Sony 耳机,为音乐调校
没有一种设置适合每个人的耳朵,但有一个合理的顺序:先确保连接正确,只用一个均衡器,再决定 DSEE 和降噪。
简短回答
在 Mac 上用 Sony 1000X 耳机听音乐:
- 在系统设置 → 声音 → 输出中选择您的耳机。Mac 发送的是 AAC 或 SBC,不使用 LDAC。
- 只用一个均衡器:耳机里的那个。关闭“音乐”、Spotify 或任何 Mac 均衡器 App 中的均衡器。
- 从预设库中的平衡等曲线开始,再凭耳朵调整。
- 如果喜欢,就开启 DSEE;在 XM2 和 XM3 上,它仅在均衡器关闭时有效。
- 使用降噪;如果跟着唱歌总是让音乐暂停,请关闭智能免摘。
检查输出和连接
打开系统设置 → 声音 → 输出(或控制中心里的“声音”模块),确保已选中您的耳机。下面是关于 Mac 蓝牙的几个事实,能帮您省去大量搜索:
- 编解码器是 AAC 或 SBC。Mac 不使用 LDAC,因此耳机对 LDAC 的支持派不上用场,任何 App 也无法添加它。
- 蓝牙不是无损的。Apple 自己也这么说:Apple Music 中的无损或高解析度曲目传到蓝牙耳机时仍是压缩过的。
- 断断续续:如果音乐卡顿,Open Sound Connect 声音页面上的蓝牙连接质量设置会在报告该选项的型号上提供稳定连接(在一些较新的型号上,它位于佩戴 → 蓝牙音频中)。更改时耳机会短暂重新连接。详情请参阅 Sony 耳机在 Mac 上卡顿或有噼啪声。
Mac 上的 LDAC、AAC 和无损音频详细说明了编解码器方面的内容。
只用一个均衡器
Sony 均衡器在耳机内部运行,作用于 Mac 播放的所有内容。Mac 上的第二个均衡器会在其上叠加自己的曲线,让调音变得混乱。请只选一个:
- 耳机的均衡器(这里推荐使用):它在每个 App 中都有效,并会随耳机转移到您的手机上。
- 然后让其他均衡器保持平直或关闭:“音乐” App 的均衡器(窗口 → 均衡器)、音乐播放器中的任何均衡器,以及系统级均衡器 App。
如果您还拿不定主意,Sony 均衡器与 eqMac 对比比较了这两种方式。
选择一条起始曲线
在 Open Sound Connect 的声音页面(⌘2)中设置均衡器。从平直或以下曲线之一开始,然后每次调整一个频段:
| 如果您主要听 | 试试 | 作用 |
|---|---|---|
| 什么都听一点 | 平衡 | 低音稍减,清晰度稍增 |
| 电子、嘻哈、流行 | 低音 | 更多低频,高频略微提升 |
| 原声、爵士、古典 | 细节 | 更多高频细节,削减中低频 |
| 长时间聆听、偏亮的录音 | 放松 | 高频更柔和,稍显温暖 |
| 播客和有声书 | 人声清晰 | 减少低音,人声靠前 |
每条曲线的确切数值都在预设库中。各型号指南逐一讲解每个频段:WH-1000XM3、XM4、XM5 和 XM6。Sony 自己的预设(例如明亮或柔和)也在其中;点按一个即可比较。
决定是否使用 DSEE
DSEE 是 Sony 针对压缩音乐的升频技术:XM2 和 XM3 上是 DSEE HX,XM4、XM5 和 XM6 上是 DSEE Extreme,WH-1000XX 上是 DSEE Ultimate。可以在声音页面、我的设备或菜单栏中开启它,然后分别在开启和关闭时聆听比较。
- XM2 和 XM3:Sony 表示 DSEE HX 仅在均衡器关闭时有效,因此您只能在自己的曲线和 DSEE 之间二选一。
- 其他型号:耳机可能会提示同时使用均衡器和 DSEE 会消耗更多电量。
详情请参阅在 Mac 上使用 DSEE。
降噪、聆听模式和智能免摘
- 降噪让您在嘈杂的地方也能以较低的音量聆听。如果声音页面显示 NC 优化器,请戴着耳机运行一次。请参阅 Mac 上的降噪。
- 智能免摘(XM4 及之后的型号)会对您的声音做出反应:XM4 和 XM5 会暂停音乐,XM6 和 XX 则会降低音量。如果跟着唱歌会触发它,请在语音页面(⌘3)中将其关闭。
- 聆听模式(XM6 和 XX):在 XM6 上,背景音乐模式下可能无法使用均衡器,因此想用自己的曲线时,请使用标准。
保存为场景
把整套设置放进一个场景:降噪、您的曲线、DSEE,并关闭智能免摘。为它设置 App 触发条件,让它在“音乐”或 Spotify 切换到前台时自动应用,或者在菜单栏中点按一下来应用。
常见问题
可以从 Mac 向 Sony 耳机传输 LDAC 或无损音频吗?
不可以。Mac 通过蓝牙发送的是 AAC 或 SBC,而蓝牙并不是无损的。请参阅 Mac 上的 LDAC、AAC 和无损音频。
为什么通话时音乐听起来变差了?
当某个 App 使用耳机的麦克风时,macOS 会把蓝牙切换到音质较低的耳麦模式,直到麦克风不再被使用为止。请参阅 Mac 上通话音质差。
这些设置在我的手机上也有效吗?
有效,因为均衡器、DSEE 和噪声控制都保存在耳机中。场景和已保存的曲线则保留在您的 Mac 上。


