Sony 耳機連不上
當 Mac 找不到或連不上 Sony 耳機時,問題幾乎總是出在配對的其中一方。請依序逐項檢查。
簡短回答
如果您的 Mac 找不到或連不上 Sony 耳機,請依序嘗試以下方法:
- 用正確的按鈕進入配對模式:MDR-1000X 至 WH-1000XM4 按住電源約 7 秒,WH-1000XM5 按住電源約 5 秒,WH-1000XM6 與 WH-1000XX 按住獨立的藍牙按鈕約 5 秒。
- 讓耳機不被其他裝置佔用。暫時關閉手機、平板電腦或其他電腦上的藍牙。
- 在系統設定 → 藍牙中忘記後重新配對。
- 重新啟動藍牙,然後重新啟動 Mac,再重置耳機。
1. 確認耳機處於配對模式
Mac 只能找到處於配對模式的耳機,而已經記住其他裝置的 Sony 耳機不會自行進入配對模式。請先將耳機關機:
| 型號 | 配對模式 |
|---|---|
| MDR-1000X、WH-1000XM2、WH-1000XM3、WH-1000XM4 | 按住電源約 7 秒 |
| WH-1000XM5 | 按住電源約 5 秒 |
| WH-1000XM6、WH-1000XX(1000X The Collexion) | 按住藍牙按鈕約 5 秒 |
接著打開系統設定 → 藍牙,查看附近的裝置。配對模式大約五分鐘後結束,因此如果名稱沒有出現,請重新開始。如果要求輸入密碼,請輸入 0000。配對指南列有完整步驟。
2. 檢查手機或其他電腦
如果耳機已經連接到您的手機,耳機可能根本不會出現在 Mac 上,或會中斷 Mac 的連線嘗試。這是 MacBook「找不到」昨天還能用的耳機最常見的原因。
- 關閉手機上的藍牙(或在手機上中斷耳機連線),然後從 Mac 連接。
- WH-1000XM4 與 WH-1000XM5 只有在開啟同時連接 2 個裝置時才能同時連接兩個裝置,而且無法同時連接三個。WH-1000XM6(同樣需要在 Sony | Sound Connect 中開啟這項設定)與 WH-1000XX 也能連接兩個。如果兩個名額都已佔用,Mac 只能等待。
- MDR-1000X、WH-1000XM2 與 WH-1000XM3 一次只能從一個裝置播放音樂。
Sony 耳機搭配 Mac 與 iPhone說明了各型號的雙裝置設定。
3. 忘記耳機並重新配對
Sony 耳機最多可記住八部裝置,加入第九部時會忘記最早的那部;重置也可能清除這些記錄。Mac 可能仍將耳機列為已配對,但耳機已不再記得這台 Mac。重新配對即可解決:
- 在系統設定 → 藍牙中,按一下耳機旁的資訊按鈕,然後選擇忘記此裝置(或按住 Control 鍵並按一下名稱,然後選擇忘記)。
- 讓耳機進入配對模式(步驟 1)。
- 在附近的裝置下,按一下耳機旁的連線。
4. 重新啟動 Mac 的藍牙
如果 Mac 看不到任何藍牙裝置,或連線一直停在「正在連線」:
- 在系統設定 → 藍牙或控制中心中,關閉藍牙後再重新開啟。
- 重新啟動 Mac。這會重新啟動 Mac 的所有藍牙服務,通常能解決卡住的連線。
較舊的建議是按住 Shift 鍵與 Option 鍵並按一下藍牙選單,以重置藍牙模組。Apple 已在 macOS Monterey 中移除這個選項,因此目前的 Mac 上已經沒有了。一種常見的第三方變通方法是在終端機中執行 sudo pkill bluetoothd,它會停止藍牙背景程序,讓 macOS 重新啟動它。Apple 並未在文件中說明這種方法,而且它會中斷所有藍牙裝置,包括無線鍵盤與滑鼠;重新啟動 Mac 也能達到同樣的效果。
5. 重置耳機
Sony 提供兩種層級的重置。請先嘗試一般重置:它會重新啟動耳機,並保留配對記錄與設定。重置為出廠設定則會刪除所有配對記錄,並將設定恢復為出廠預設值,之後您需要重新配對每部裝置。
| 型號 | 重置(保留配對) | 重置為出廠設定(刪除配對) |
|---|---|---|
| MDR-1000X | 連接到執行中的電腦以 USB 供電時,同時按下電源與 NC 按鈕 | 拔除線材並關機,同時按住電源與 AMBIENT SOUND 按鈕超過 7 秒 |
| WH-1000XM2 | 連接到執行中的電腦以 USB 供電時,同時按下電源與 NC/AMBIENT 按鈕 | 拔除線材並關機,同時按住電源與 NC/AMBIENT 按鈕超過 7 秒 |
| WH-1000XM3 | 充電時,同時按下電源與 NC/AMBIENT 按鈕 | 拔除線材並關機,同時按住電源與 NC/AMBIENT 按鈕 7 秒以上 |
| WH-1000XM4 | 充電時,同時按下電源與 CUSTOM 按鈕 | 拔除線材並關機,同時按住電源與 CUSTOM 按鈕 7 秒以上 |
| WH-1000XM5 | 連接到交流電源插座時,同時按下電源與 NC/AMB 按鈕 | 關機並拔除線材,同時按住電源與 NC/AMB 按鈕約 7 秒 |
| WH-1000XM6 | 連接到交流電源插座時,同時按住電源與 NC/AMB 按鈕約 5 秒 | 關機並拔除線材,同時按住電源與 NC/AMB 按鈕約 10 秒 |
| WH-1000XX | 連接到交流電源插座時,同時按住電源與 NC/Ambient 按鈕約 5 秒 | 關機並拔除線材,同時按住電源與 NC/Ambient 按鈕約 10 秒 |
重置為出廠設定後,耳機開機時會自動進入配對模式。請先在 Mac 上用忘記此裝置移除耳機,再當成新裝置配對。
特定型號的原因
WH-1000XM4 與 WH-1000XM5
這兩款耳機在連接充電器或電腦時無法開機,也無法播放音樂。配對前請先拔除線材。如果 WH-1000XM4 或 WH-1000XM5 設定為連接兩個裝置,請檢查是否已有另外兩個裝置佔用了兩個名額。
WH-1000XM6 與 WH-1000XX
配對使用的是藍牙按鈕,而不是電源按鈕;按住電源只會開機或關機。這兩款耳機可以邊充電邊使用。
所有型號
插上 3.5 公釐音源線時藍牙會關閉。請拔除音源線,然後再連接。
有聲音,但 App 看不到耳機
如果 Mac 能透過耳機播放聲音,但 Open Sound Connect 沒有顯示耳機,或顯示無法連上,表示配對沒有問題;問題出在 App 獨立的控制連線上。關於藍牙取用權限與其他檢查項目,請參閱已連線但未被偵測到。如果連線正常但經常中斷,接下來請參閱 Sony 耳機經常斷線。
常見問題
為什麼我的 Mac 顯示已連線,接著又馬上中斷?
通常是耳機仍記得附近的另一部裝置,或已經忘記這台 Mac。關閉手機上的藍牙,然後在 Mac 上選擇忘記此裝置,再重新配對。
重置為出廠設定會清除我的防噪與等化器設定嗎?
會。重置為出廠設定會將所有設定恢復為預設值,並刪除所有配對記錄。一般重置則會保留兩者,因此請先嘗試一般重置。
我的 WH-1000XM6 無法進入配對模式,我哪裡做錯了?
您很可能按住的是電源按鈕。WH-1000XM6 與 WH-1000XX 使用獨立的藍牙按鈕配對;請按住它約 5 秒。


