EQ do WH-1000XM3,
ajustado pelo Mac

O equalizador do XM3 tem cinco bandas e Clear Bass, e fica nos próprios fones. Veja valores para começar, o que cada controle muda e como ajustá-los no Mac ou no celular.

Vale paraWH-1000XM3

Atualizado em 3 de novembro de 2026

Resposta curta

Não existe um EQ ideal para o WH-1000XM3: comece por uma curva e ajuste de ouvido. O XM3 tem cinco bandas (400 Hz, 1 kHz, 2,5 kHz, 6,3 kHz e 16 kHz) mais o Clear Bass, cada um de −10 a +10. Boas primeiras tentativas:

Um pouco mais nítido: Clear Bass −2, 400 Hz −1, 1 kHz 0, 2,5 kHz +1, 6,3 kHz +1, 16 kHz +1.
Mais graves: Clear Bass +5, 400 Hz +1, 1 kHz 0, 2,5 kHz 0, 6,3 kHz +1, 16 kHz +2.
Vozes: Clear Bass −4, 400 Hz −2, 1 kHz +1, 2,5 kHz +3, 6,3 kHz +1, 16 kHz 0.

No Mac, digite os valores na página Som do Open Sound Connect (⌘2); no celular, no Sony | Sound Connect. A curva fica salva nos fones, então vai junto com eles para qualquer dispositivo.

Curvas iniciais para o WH-1000XM3

Cada linha é um ajuste completo que você pode digitar como está. São pontos de partida editoriais para um tipo de audição, não medições do XM3, então trate-os como um primeiro rascunho para os seus ouvidos, a sua música e o seu encaixe.

Curva	Clear Bass	400 Hz	1 kHz	2,5 kHz	6,3 kHz	16 kHz	Experimente para
Equilibrado	−2	−1	0	+1	+1	+1	Música do dia a dia, quando os graves parecem um pouco pesados
Mais graves	+5	+1	0	0	+1	+2	Pop, hip-hop e música eletrônica, ou para ouvir em volume baixo
Vozes	−4	−2	+1	+3	+1	0	Podcasts, audiolivros e vídeos
Relaxado	+1	+1	0	−2	−3	−2	Voos longos e gravações brilhantes ou ásperas

Os mesmos valores, e as versões de dez bandas para o WH-1000XM6, estão na biblioteca de predefinições. Toque duas ou três músicas que você conhece bem, mude uma banda de cada vez em um ou dois passos e volte para 0 se não ouvir diferença.

O que cada banda do XM3 faz

Clear Bass: o controle de graves separado da Sony, para a região abaixo da primeira banda: bumbo, linhas de baixo, ronco. Costuma ser o primeiro controle a mexer se você quer mais ou menos graves.
400 Hz: calor e corpo. Demais soa embolado ou abafado; de menos soa magro.
1 kHz: o centro das vozes e da maioria dos instrumentos. Pequenas mudanças aqui fazem bastante diferença.
2,5 kHz: clareza e presença. Aumentar traz as vozes para a frente; demais deixa a música agressiva ou áspera.
6,3 kHz: definição e detalhe, incluindo os sons de “s” e os pratos. Diminua se a sibilância incomodar.
16 kHz: o ar no topo do espectro. Sutil na maioria das músicas.

Se algo parecer forte demais, tente diminuí-lo antes de aumentar todo o resto.

Ajuste o equalizador do XM3 no Mac

Conecte o XM3 ao Mac em Ajustes do Sistema → Bluetooth (veja conectar fones Sony ao Mac) e abra o Open Sound Connect.
Pressione ⌘2 para abrir Som. O cartão Equalizador mostra as predefinições que o seu XM3 informa e, em seguida, os controles: Clear Bass à esquerda e as cinco bandas ao lado.
Para experimentar uma das predefinições da Sony, clique nela: a lista inclui Brilhante, Animado, Suave, Relaxado, Vocal, Reforço de agudos, Reforço de graves e Fala.
Para digitar uma curva da tabela, arraste cada controle, ou clique em um e use as setas do teclado para movê-lo um passo de cada vez. A alteração vai para os fones quando você solta.
Se uma predefinição fixa estiver selecionada, o cartão avisa que editar muda para Manual: sua primeira alteração passa os fones para a predefinição Manual. Zerar volta todas as bandas para 0.
Em Minhas curvas, escolha Salvar Atual e dê um nome à curva. Clique nela depois para aplicá-la de novo.

Quando tiver algumas, troque de predefinição pelo painel da barra de menus ou pelo menu Fones de Ouvido, sem abrir a janela.

No celular, com o Sony | Sound Connect

O app da Sony para celular (antigo Sony | Headphones Connect) tem o mesmo equalizador para o XM3: abra-o, escolha seus fones, vá até o equalizador e escolha uma predefinição ou ajuste as bandas personalizadas com os mesmos valores. Como a curva fica salva nos fones, o que você ajusta em um dispositivo é o que você ouve no outro. Os ajustes de EQ da Sony vão junto para o Mac? explica o que acompanha os fones e o que não acompanha.

Observações sobre o XM3: DSEE HX e o equalizador

O upscaler do XM3 é o DSEE HX, e o Guia de Ajuda da Sony diz que ele só funciona com o equalizador desligado (e com SBC ou AAC, que é o que o Mac usa de qualquer forma). Então, no XM3, você escolhe entre os dois:

Para uma curva de EQ: use qualquer predefinição ou a sua própria; o DSEE HX fica inativo.
Para o DSEE HX: escolha Desligado na lista de predefinições, em vez de uma curva Manual plana, e depois ative o DSEE.

As cenas deixam a troca rápida: uma cena com o equalizador desligado e o DSEE ativado para streaming comprimido, outra com a sua curva, cada uma a um clique na barra de menus ou a um atalho ⌃⌘ com número. DSEE no Mac explica melhor o que ele faz.

Para tudo o mais que o seu XM3 pode fazer pelo Mac, veja a página do WH-1000XM3, ou a página do recurso equalizador para ver como o equalizador muda entre os modelos 1000X.

Perguntas
frequentes

Existe um ajuste de EQ ideal para o WH-1000XM3?

Não existe um só: depende dos seus ouvidos, do encaixe das almofadas e do que você ouve. Comece pelo Equilibrado ou com todas as bandas em 0 e mova uma banda de cada vez até soar bem para você.

O EQ do meu XM3 funciona no Mac sem o Open Sound Connect?

Sim. A curva que você ajusta no celular fica nos fones e também toca no Mac. Você só precisa do app para mudá-la pelo Mac.

Os passos de −10 a +10 são decibéis?

São os passos dos próprios fones. O Open Sound Connect os mostra como números de −10 a +10 e não os indica em dB.

Posso usar minha curva do XM3 em um WH-1000XM4 ou XM5?

Sim. O XM2, o XM3, o XM4 e o XM5 têm as mesmas cinco bandas e o Clear Bass, então uma curva em Minhas curvas se aplica a qualquer um deles. Ela não se aplica ao WH-1000XM6, de dez bandas.