EQ delle WH-1000XM3,
impostato dal Mac

L’equalizzatore delle XM3 ha cinque bande e Clear Bass, e risiede nelle cuffie. Ecco i valori da cui partire, cosa cambia ogni cursore e come impostarli su un Mac o su un telefono.

Si applica aWH-1000XM3

Aggiornato il 3 novembre 2026

In breve

Non esiste un EQ migliore in assoluto per le WH-1000XM3: parti da una curva e regolala a orecchio. Le XM3 hanno cinque bande (400 Hz, 1 kHz, 2,5 kHz, 6,3 kHz e 16 kHz) più Clear Bass, ciascuna da −10 a +10. Buoni primi tentativi:

Un po’ più chiaro: Clear Bass −2, 400 Hz −1, 1 kHz 0, 2,5 kHz +1, 6,3 kHz +1, 16 kHz +1.
Più bassi: Clear Bass +5, 400 Hz +1, 1 kHz 0, 2,5 kHz 0, 6,3 kHz +1, 16 kHz +2.
Voci: Clear Bass −4, 400 Hz −2, 1 kHz +1, 2,5 kHz +3, 6,3 kHz +1, 16 kHz 0.

Su un Mac inseriscili nella pagina Suono di Open Sound Connect (⌘2); su un telefono, in Sony | Sound Connect. La curva è memorizzata nelle cuffie, quindi le segue su ogni dispositivo.

Curve di partenza per le WH-1000XM3

Ogni riga è un’impostazione completa che puoi inserire così com’è. Sono punti di partenza editoriali per un tipo di ascolto, non misurazioni delle XM3: considerale una prima bozza da adattare alle tue orecchie, alla tua musica e alla vestibilità.

Curva	Clear Bass	400 Hz	1 kHz	2,5 kHz	6,3 kHz	16 kHz	Da provare per
Equilibrato	−2	−1	0	+1	+1	+1	La musica di tutti i giorni, quando i bassi sembrano un po’ pesanti
Più bassi	+5	+1	0	0	+1	+2	Pop, hip-hop e musica elettronica, o l’ascolto a basso volume
Voci	−4	−2	+1	+3	+1	0	Podcast, audiolibri e video
Rilassato	+1	+1	0	−2	−3	−2	Voli lunghi e registrazioni brillanti o aspre

Gli stessi valori, e le versioni a dieci bande per le WH-1000XM6, si trovano nella libreria di preset. Ascolta due o tre brani che conosci bene, cambia una banda alla volta di uno o due passi, e torna a 0 se non senti differenze.

Cosa fa ogni banda delle XM3

Clear Bass: il controllo separato dei bassi di Sony, per le frequenze sotto la prima banda: grancassa, linee di basso, rombo. Di solito è il primo cursore da provare se vuoi più o meno bassi.
400 Hz: calore e corpo. Se è troppo alta, il suono diventa impastato o scatolato; se è troppo bassa, sottile.
1 kHz: il centro delle voci e della maggior parte degli strumenti. Qui bastano piccole modifiche.
2,5 kHz: chiarezza e presenza. Alzarla porta le voci in primo piano; se è troppo alta, la musica diventa invadente o aspra.
6,3 kHz: mordente e dettaglio, comprese le «s» e i piatti. Abbassala se la sibilanza ti disturba.
16 kHz: l’aria in cima allo spettro. Discreta sulla maggior parte della musica.

Se qualcosa suona troppo forte, prova ad abbassarlo prima di alzare tutto il resto.

Imposta l’equalizzatore delle XM3 su un Mac

Connetti le XM3 al Mac in Impostazioni di Sistema → Bluetooth (vedi connettere le cuffie Sony a un Mac) e apri Open Sound Connect.
Premi ⌘2 per aprire Suono. La scheda Equalizzatore mostra i preset che le XM3 segnalano, poi i cursori: Clear Bass a sinistra e le cinque bande accanto.
Per provare uno dei preset di Sony, fai clic su di esso: l’elenco comprende Brillante, Vivace, Morbido, Rilassato, Voce, Acuti potenziati, Bassi potenziati e Parlato.
Per inserire una curva della tabella, trascina ogni cursore, oppure fai clic su uno e usa i tasti freccia per spostarlo di un passo alla volta. La modifica arriva alle cuffie quando rilasci.
Se è selezionato un preset fisso, la scheda indica che modificando si passa a Manuale: la prima modifica porta le cuffie sul preset Manuale. Azzera riporta tutte le bande a 0.
In Le mie curve, scegli Salva attuale e dai un nome alla curva. In seguito, fai clic sulla curva per applicarla di nuovo.

Quando ne hai qualcuna, cambia preset dal pannello nella barra dei menu o dal menu Cuffie senza aprire la finestra.

Sul telefono, con Sony | Sound Connect

L’app di Sony per telefono (in precedenza Sony | Headphones Connect) ha lo stesso equalizzatore per le XM3: aprila, scegli le cuffie, vai all’equalizzatore e scegli un preset o imposta le bande personalizzate sugli stessi valori. Poiché la curva è salvata nelle cuffie, ciò che imposti su un dispositivo è ciò che senti sull’altro. Le impostazioni EQ Sony si trasferiscono sul Mac? spiega cosa segue le cuffie e cosa no.

Note sulle XM3: DSEE HX e l’equalizzatore

Il sistema di upscaling delle XM3 è DSEE HX, e la Guida di Sony indica che funziona solo con l’equalizzatore disattivato (e con SBC o AAC, che è comunque ciò che usa un Mac). Sulle XM3 quindi devi scegliere tra i due:

Per una curva EQ: usa un preset qualsiasi o la tua curva; DSEE HX resta inattivo.
Per DSEE HX: scegli Disattivato nell’elenco dei preset, invece di una curva Manuale piatta, poi attiva DSEE.

Le scene rendono il passaggio rapido: una scena con l’equalizzatore disattivato e DSEE attivo per lo streaming compresso, un’altra con la tua curva, ciascuna a un clic nella barra dei menu o a una scorciatoia ⌃⌘ più numero. DSEE su un Mac spiega meglio cosa fa.

Per tutto il resto che le XM3 possono fare dal Mac, vedi la pagina delle WH-1000XM3, oppure la pagina sull’equalizzatore per le differenze dell’equalizzatore tra i modelli 1000X.

Domande
frequenti

Esiste un’impostazione EQ migliore per le WH-1000XM3?

Non una sola: dipende dalle tue orecchie, dalla vestibilità dei cuscinetti e da ciò che ascolti. Parti da Equilibrato o con tutte le bande a 0, e sposta una banda alla volta finché il suono non ti convince.

L’EQ delle mie XM3 funziona sul Mac senza Open Sound Connect?

Sì. La curva impostata sul telefono resta nelle cuffie e si sente anche sul Mac. L’app ti serve solo per cambiarla dal Mac.

I passi da −10 a +10 sono decibel?

Sono i passi propri delle cuffie. Open Sound Connect li mostra come numeri da −10 a +10 e non li indica in dB.

Posso usare la curva delle XM3 su delle WH-1000XM4 o XM5?

Sì. Le XM2, XM3, XM4 e XM5 hanno le stesse cinque bande e Clear Bass, quindi una curva in Le mie curve si applica a ciascuna di esse. Non si applica alle WH-1000XM6 a dieci bande.