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title: "Sony WH-1000XM6 等化器設定：在 Mac 上調整"
description: "Sony WH-1000XM6 十個頻段（31 Hz 至 16 kHz）的起始等化器設定、每個頻段的作用，以及如何在 Mac 上設定 XM6 等化器。"
url: https://opensoundconnect.app/zh-hant/guides/wh-1000xm6-eq-settings
language: zh-Hant
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# WH-1000XM6 等化器，十個頻段全掌握

XM6 從五個頻段加 Clear Bass 改為十頻段等化器。以下是可以起步的數值、每個頻段改變的內容，以及如何在 Mac 上設定。

適用於: [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm6) · 更新於 2026-11-03

## 簡短回答

WH-1000XM6 有十頻段等化器：31、63、125、250 與 500 Hz，以及 1、2、4、8 與 16 kHz，在 Open Sound Connect 中每個頻段的範圍為 −6 至 +6。它沒有獨立的 Clear Bass 滑桿，由最低的三個頻段負責這項工作。兩個起點：

- **平衡**：−1、−1、−1、−1、0、0、+1、+1、+1、+1（31 Hz 至 16 kHz）。
- **低音**：+3、+3、+2、+1、0、0、0、0、+1、+1。

在 Mac 上的**聲音**頁面（⌘2）中設定，或在手機上的 Sony | Sound Connect 中設定。如果 App 提示無法使用等化器，請將聆聽模式切換回「標準」。

## WH-1000XM6 的起始曲線

數值從左側的 31 Hz 排到右側的 16 kHz。它們是編輯建議的起點，而非 XM6 的量測結果，請依您的耳朵與音樂調整。

| 曲線 | 31 | 63 | 125 | 250 | 500 | 1k | 2k | 4k | 8k | 16k |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| 平衡 | −1 | −1 | −1 | −1 | 0 | 0 | +1 | +1 | +1 | +1 |
| 低音 | +3 | +3 | +2 | +1 | 0 | 0 | 0 | 0 | +1 | +1 |
| 細節 | 0 | 0 | 0 | −1 | −1 | 0 | +1 | +2 | +2 | +2 |
| 人聲清晰 | −3 | −3 | −2 | −1 | 0 | +1 | +2 | +2 | +1 | 0 |
| 放鬆 | +1 | +1 | +1 | +1 | 0 | 0 | −1 | −2 | −2 | −2 |

- **平衡**：低音稍減、清晰度稍增，適合日常聆聽。
- **低音**：125 Hz 以下更有份量，適合電子、嘻哈與電影，高頻略微提升，以保持清晰。
- **細節**：提升 4 至 16 kHz 並削減中低頻，適合原聲、爵士與古典音樂。
- **人聲清晰**：削減低頻並提升 1 至 4 kHz，適合 Podcast、有聲書與影片。
- **放鬆**：柔化高頻、溫暖低頻，適合長時間聆聽或偏亮的錄音。

[預設庫](https://opensoundconnect.app/zh-hant/presets)收錄了同樣的曲線，旁邊還有適用於較早型號的五頻段版本。XM6 的範圍是 −6 至 +6，而不是 −10 至 +10，因此請直接使用這些十頻段數值，而不要換算五頻段曲線。

## XM6 各頻段的作用

| 頻段 | 您聽到的 | 提示 |
| --- | --- | --- |
| 31 與 63 Hz | 超低音：隆隆聲，電子音樂與電影的底層 | 調高可獲得更深沉的感覺；若聽起來轟轟作響則調低 |
| 125 Hz | 低音衝擊力：大鼓、電貝斯 | 想要「更多低音」時的主要頻段 |
| 250 與 500 Hz | 溫暖感與厚度 | 如果聲音混濁或悶，調低一級 |
| 1 與 2 kHz | 人聲與樂器的核心 | 調高 2 kHz 可讓人聲更靠前 |
| 4 kHz | 臨場感與銳利度 | 太多會刺耳；如果音樂讓您疲勞，先調低它 |
| 8 kHz | 鈸與「嘶」聲 | 調低可減少齒音 |
| 16 kHz | 空氣感 | 效果細微；調高一兩級可增加開闊感 |

有了十個頻段，很容易畫出一條鋸齒狀的曲線。相鄰頻段會相互重疊，因此平滑的形狀通常比尖銳的峰值聽起來更自然。

## 在 Mac 上設定 XM6 等化器

1. 在**系統設定 → 藍牙**中將 XM6 連接到 Mac，然後打開 Open Sound Connect。
2. 按下 ⌘2 進入**聲音**。**等化器**卡片會顯示 XM6 回報的預設與十個滑桿。
3. 按一下某個預設即可試聽，或拖移滑桿輸入表格中的曲線。選取某個滑桿後，用方向鍵可逐級調整；放開時變更就會傳送出去。
4. 如果選取的是固定預設，卡片會提醒您編輯後將切換為**手動**，您的變更會套用在「手動」上。**歸零**會把十個頻段全部設為 0。
5. 在**我的曲線**下選擇**儲存目前**，把曲線保存在 Mac 上，之後按一下它即可套用。

選單列面板與**耳機 → 等化器**不必打開視窗即可切換預設。

## 在手機上使用 Sony | Sound Connect

XM6 使用 Sony | Sound Connect。在其中打開等化器，選擇自訂設定並輸入相同的十個數值。曲線儲存在耳機中，因此無論您在 Mac 還是手機上聆聽，效果都一樣。請參閱 [Sony 等化器設定會延續嗎？](https://opensoundconnect.app/zh-hant/guides/sony-eq-settings-carry-over)

## XM6 注意事項

- **「目前模式下無法使用等化器。」** 在某些聆聽模式（例如背景音樂）下，XM6 會回報等化器無法使用，App 會顯示這則提示。在**我的裝置**（⌘1）中將聆聽模式切換回**標準**，即可再次使用等化器。
- **預設來自耳機**：App 會列出 XM6 回報的預設，並使用耳機傳送的名稱，因此列表與 Sony 的 App 針對您的韌體顯示的內容一致。
- **五頻段曲線不適用**：為 XM2 至 XM5 儲存的曲線有五個頻段與 Clear Bass；App 不會將它們套用到 XM6，並會提示該曲線與耳機的頻段不符。請改用上方的十頻段數值。
- **LE Audio 連線模式**：如果您的 XM6 在**配戴**頁面上顯示 **LE Audio 連線模式**，其中的選項**低延遲（等化器受限）**，顧名思義會限制等化器。
- **DSEE Extreme**：XM6 可能會提示同時使用等化器和 DSEE 會消耗更多電量。通話期間 DSEE 會關閉。請參閱[在 Mac 上使用 DSEE](https://opensoundconnect.app/zh-hant/guides/sony-dsee-mac)。

[WH-1000XM6 頁面](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm6)列出了 App 能為 XM6 設定的其他所有項目（包括聆聽模式），[等化器功能頁面](https://opensoundconnect.app/zh-hant/features/equalizer)則將它與其他 1000X 型號相比較。

## 常見問題

### WH-1000XM6 的 Clear Bass 在哪裡？

XM6 的等化器沒有獨立的 Clear Bass 滑桿。請改用 31、63 與 125 Hz 頻段來調整低頻，就像上方的**低音**曲線那樣。

### 為什麼 XM6 的等化器只有 −6 至 +6？

這是 Open Sound Connect 中 XM6 十頻段等化器的範圍。五頻段型號使用 −10 至 +10，這也是 XM6 有自己一套起始曲線的原因。

### 為什麼 App 提示 XM6 的等化器無法使用？

耳機回報在目前的聆聽模式（例如背景音樂）下無法使用等化器。在**我的裝置**中將聆聽模式切換回**標準**，即可使用等化器。

## 延伸閱讀

- [Mac 版 Sony WH-1000XM6 App](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm6): Sony WH-1000XM6 · 防噪, 環境聲, 等化器, DSEE Extreme, Speak-to-Chat, 聆聽模式, 情境, 選單列. Open Sound Connect · macOS.
- [等化器預設庫](https://opensoundconnect.app/zh-hant/presets): 六條起始曲線，附五頻段型號與十頻段 WH-1000XM6 的確切數值。
- [等化器與 Clear Bass](https://opensoundconnect.app/zh-hant/features/equalizer): Sony 的預設、您自己的頻段曲線與 Clear Bass，從 Mac 直接設定到耳機中。
- [等化器設定會延續嗎？](https://opensoundconnect.app/zh-hant/guides/sony-eq-settings-carry-over): 為什麼您在手機上設定的等化器在 Mac 上同樣生效，哪些設定會留在原處，以及如何在 Mac 上變更。

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