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title: "在 Mac 上讓 Sony 耳機不再自動關機"
description: "使用 Mac 時 Sony 耳機自己關機？在 Mac 上變更自動關機與配戴偵測設定，附各型號說明。"
url: https://opensoundconnect.app/zh-hant/guides/sony-headphones-auto-power-off-mac
language: zh-Hant
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# 讓耳機保持開機

Sony 耳機會自動關機以節省電力：一段時間沒有連線後，或在您取下耳機後。如果您還在 Mac 前它就關機了，請變更它關機的時機。

適用於: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xx) · 更新於 2026-11-03

## 簡短回答

Sony 耳機會因為兩個原因自動關機：

- **一段時間沒有連線**。例如，WH-1000XM5 預設會在沒有藍牙連線約 15 分鐘後關機。
- **沒有配戴**。WH-1000XM4、XM5、XM6 與 WH-1000XX 在離開您頭部 15 分鐘後會關機。

若要在 Mac 上變更，請在 Open Sound Connect 中打開**配戴**（⌘4），然後在**自動關機**下選擇一個選項，例如**不關機**。App 會顯示耳機回報的選項；WH-1000XM2 沒有這項設定。

## 在 Mac 上變更自動關機

1. 在耳機已連線的情況下打開 Open Sound Connect。
2. 前往**配戴**（⌘4）中的**配戴與電源**區段。
3. 在**自動關機**下，選擇一個選項。

這項選擇儲存在耳機中，因此搭配手機使用時也會維持不變。Sony 的手機 App Sony | Sound Connect 也有相同的設定。

## 各個選項

App 顯示的是耳機回報的列表，因此您可能只會看到其中一部分：

| 選項 | 意義 |
| --- | --- |
| 5、15 或 30 分鐘後，1 小時或 3 小時後 | 耳機會在經過這段時間後關機。在 WH-1000XM5 上，Sony 將其描述為沒有藍牙連線的時間。 |
| **取下時** | 耳機離開您的頭部一段時間後關機：依 Sony 的說明為 15 分鐘。僅限具備配戴偵測的型號。 |
| **不關機** | 耳機會一直保持開機，直到您將它關機或電池耗盡。 |

例如，WH-1000XM4 提供**取下時**與**不關機**。如果您把耳機忘在桌上，選擇**不關機**會比較耗電；您可以在選單列中查看電量，請參閱[在 Mac 上查看電量](https://opensoundconnect.app/zh-hant/features/battery)。

## 各型號的情況

| 型號 | App 中的自動關機 | 配戴偵測 |
| --- | --- | --- |
| [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/mdr-1000x) | 僅在耳機有回報時 | 無 |
| [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm2) | 無法使用 | 無 |
| [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm3) | 有 | 無 |
| [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm4) | 有 | 有 |
| [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm5) | 有（預設在沒有連線約 15 分鐘後關機） | 有 |
| [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xm6) | 有 | 有 |
| [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/zh-hant/headphones/wh-1000xx) | 有 | 有 |

Sony 的 App 沒有為 WH-1000XM2 提供這項設定，因此 Open Sound Connect 也不會顯示它。MDR-1000X 會在配對模式約 5 分鐘後逾時時關機，也會在開啟防噪的狀態下拔出線材時關機。

## 配戴偵測

WH-1000XM4、XM5、XM6 與 WH-1000XX 的左耳罩中有一個感應器。除了在未配戴 15 分鐘後將耳機關機之外，它也會在您取下耳機時暫停音樂。這是一項獨立的設定：同樣位於**配戴與電源**區段的**取下時暫停**。如果您掀起耳罩時音樂就停了，請參閱 [Sony 耳機一直自動暫停](https://opensoundconnect.app/zh-hant/guides/sony-headphones-pausing-mac)。連接線材時，配戴偵測無法運作。

## 其他造成關機或斷線的原因

- **透過 Mac 充電**。WH-1000XM4 與 WH-1000XM5 在連接充電器或電腦時無法使用，因此插到 MacBook 上補充電力會讓它們停止運作。WH-1000XM6 與 WH-1000XX 在充電時仍可繼續使用。
- **Mac 進入睡眠**。如果 Mac 睡眠時藍牙連線中斷，耳機會將其算作沒有連線的時間。請參閱 [Sony 耳機經常斷線](https://opensoundconnect.app/zh-hant/guides/sony-headphones-disconnecting-mac)。
- **電池電量低**。在選單列中查看電量。

## 從 Mac 關閉耳機

您也可以刻意關閉耳機：在**我的裝置**（⌘1）的**關於這副耳機**下，選擇**關閉耳機**並確認。耳機會與所有裝置中斷連線，而不只是 Mac。若要重新開機，請按住電源按鈕約 2 秒。

## 常見問題

### 為什麼我的 Sony 耳機在配戴時會關機？

通常是因為失去了連線：一段時間沒有連線後，耳機會關機以節省電力。請在**配戴**頁面將**自動關機**設為**不關機**，並檢查 Mac 是否進入了睡眠。

### 可以讓 WH-1000XM4 在取下時不關機嗎？

可以。在**自動關機**下選擇**不關機**，而不是**取下時**。如果也不想讓音樂暫停，請關閉**取下時暫停**。

### 從 Mac 關閉耳機，手機也會中斷連線嗎？

會。**關閉耳機**會讓耳機關機，因此它們會與所有裝置中斷連線。如果您只想停止 App 的控制連線，請改用**中斷控制連線**（⇧⌘K）；音訊會保持連線。

## 延伸閱讀

- [Sony 耳機經常斷線](https://opensoundconnect.app/zh-hant/guides/sony-headphones-disconnecting-mac): 距離與干擾、第二部裝置、睡眠、自動關機與會重新連線的設定，最後是配對本身。
- [在 Mac 上查看電量](https://opensoundconnect.app/zh-hant/features/battery): 在選單列與 App 中顯示耳機的電量百分比，並依您選擇的門檻提醒。
- [耳機一直自動暫停](https://opensoundconnect.app/zh-hant/guides/sony-headphones-pausing-mac): 找出音樂自動暫停的原因：Speak-to-Chat、配戴偵測、觸控面板、第二部裝置或 macOS。

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