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title: "Sony 耳机在 Mac 上的 USB-C 与有线聆听"
description: "Sony 1000X 耳机无法通过 USB-C 播放音频，该接口仅用于充电。各型号如何在 Mac 上使用 3.5 毫米线缆，以及哪些功能会失效。"
url: https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-headphones-usb-c-wired-mac
language: zh-Hans
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# USB-C、线缆与您的 Mac

用 USB-C 线将 Sony 耳机连接到 MacBook，只会给耳机充电，不会播放声音。要有线聆听，您需要包装盒中附带的 3.5 毫米线缆。

适用于: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xx) · 更新于 2026-11-03

## 简短回答

Sony 1000X 的所有型号都不能通过 USB 播放音频。USB-C 接口（MDR-1000X 和 WH-1000XM2 为 Micro-USB）仅用于充电。要在 Mac 上有线聆听：

1. 将耳机随附的 **3.5 毫米线缆**一端插入耳机，另一端插入 Mac 的耳机插孔或 USB-C 耳机转换器。
2. 在**系统设置 → 声音 → 输出**中选择它。

插着线缆时，蓝牙处于关闭状态：不会使用耳机的麦克风，Open Sound Connect 也无法连接耳机。WH-1000XX 必须开机才能通过线缆播放；其他型号在关机状态下也能使用。

## 各型号情况

| 型号 | 充电接口 | 通过 USB 传输音频 | 3.5 毫米线缆 | 关机时可通过线缆播放 | 充电时可使用 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/mdr-1000x) | Micro-USB | 否 | 是 | 是 | 未说明 |
| [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm2) | Micro-USB | 否 | 是 | 是 | 未说明 |
| [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm3) | USB-C | 否 | 是 | 是 | 未说明 |
| [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm4) | USB-C | 否 | 是 | 是 | 否 |
| [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm5) | USB-C | 否 | 是 | 是 | 否 |
| [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm6) | USB-C | 否 | 是 | 是 | 是 |
| [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xx) | USB-C | 否 | 是 | 否，必须开机 | 是 |

Sony 的帮助指南只将 USB 接口描述为充电用途，XM6 和 WH-1000XX 的评测也证实，即使是最新的型号也不支持 USB-C 音频。

## 使用 3.5 毫米线缆聆听

1. 将随附的线缆一端插入耳机的耳机插孔，另一端插入 Mac 的耳机插孔。如果您的 Mac 没有耳机插孔，请使用 USB-C 转 3.5 毫米耳机转换器。
2. 如果 macOS 没有自动切换，请打开**系统设置 → 声音 → 输出**，选择耳机插孔或转换器。
3. 如果是 WH-1000XX，请将耳机开机。其他型号开机或关机都能播放；关机时，它们就像普通的无源耳机一样工作，没有降噪功能。

在以下情况下，值得使用线缆：您想在没有蓝牙压缩的情况下聆听无损音源、电池没电了，或者您想完全绕开 Mac 的蓝牙。请参阅[在 Mac 上使用 LDAC、AAC 和无损音频](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-ldac-aac-lossless-mac)。

## 插上线缆后有哪些变化

- **蓝牙会关闭**，所有型号都是如此。在 XM6 和 WH-1000XX 上，如果在开机状态下拔出线缆，耳机会切换回蓝牙。
- **Open Sound Connect 无法连接**，因为它的控制使用蓝牙。请在插上线缆之前更改设置，或拔下线缆再进行更改。请参阅[Sony 耳机控制在 Mac 上如何工作](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/how-sony-headphone-control-works-mac)。
- **不会使用麦克风**。Sony 的帮助指南建议改用手机的麦克风通话；在 Mac 上，请使用 Mac 的麦克风。详见下文。
- **佩戴检测不起作用**（XM4 和 XM5），因此摘下耳机不会暂停音乐。
- **在 WH-1000XX 上**，聆听模式和耳机的控制都会被停用。

## 使用线缆通话

通过线缆时，耳机只传输声音，因此 Mac 上的通话 App 需要另一个麦克风：

1. 打开**系统设置 → 声音 → 输入**，选择 Mac 的内建麦克风或其他麦克风。
2. 如果通话 App 有自己的音频设置，也在其中做同样的选择。
3. 在 XM4 及更新的型号上，进行有线通话前，请先关闭[智能免摘](https://opensoundconnect.app/zh-hans/features/speak-to-chat)；Sony 提醒，否则您可能听不到对方的声音。请在仍连接蓝牙时完成这一步，因为通过线缆时 App 无法连接耳机。

如果您想使用耳机自带的麦克风，请使用蓝牙。[麦克风在 Mac 上无法使用](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-microphone-not-working-mac)介绍了蓝牙麦克风的问题。

## 充电时使用

- **WH-1000XM4 和 XM5**：连接到电源插座或电脑时，它们无法开机，也无法播放音乐。请拔下充电线后再使用。
- **WH-1000XM6 和 WH-1000XX**：可以边充电边使用。此时充电会在约 80% 时停止。

将任何型号插入 Mac 的 USB 接口都只会给它充电，不会有其他作用：耳机不会出现在**系统设置 → 声音**中。

## 常见问题

### 可以用 USB-C 对 USB-C 线从 MacBook 传输音频吗？

不可以。在所有 Sony 1000X 型号上，USB 仅用于充电。请使用 3.5 毫米线缆；如果您的 Mac 没有耳机插孔，请搭配 USB-C 耳机转换器。

### 线缆的音质比蓝牙好吗？

线缆跳过了蓝牙压缩，因此是聆听无损音源的方式。您能听出多大差别，取决于音乐本身以及 Mac 的耳机输出或转换器。

### 有线连接时，Open Sound Connect 能更改设置吗？

不能。插着线缆时蓝牙处于关闭状态，而 App 的控制使用蓝牙。请拔下线缆，更改设置，然后再插回去。

## 延伸阅读

- [在 Mac 上使用 LDAC、AAC 和无损音频](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-ldac-aac-lossless-mac): Mac 与 Sony 耳机使用哪些蓝牙编解码器，为什么无损需要线缆，以及哪些是 App 无法改变的。
- [麦克风在 Mac 上无法使用](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-microphone-not-working-mac): 解决 Sony 耳机麦克风在 Mac 上无法使用的问题：输入、权限、会议 App 和线缆。

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