--- title: "Sony 耳机同时连接 Mac 和 iPhone" description: "用多点连接让 Sony WH-1000XM4、XM5、XM6 或 XX 同时连接 Mac 和 iPhone，或手动切换旧型号。附各型号步骤。" url: https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-headphones-mac-iphone language: zh-Hans --- # 一副耳机，Mac 和 iPhone 共用 大多数较新的 Sony 1000X 耳机可以同时与 Mac 和 iPhone 保持连接，较旧的型号则需要在两者之间切换。下面介绍每款型号的用法。 适用于: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xx) · 更新于 2026-11-03 ## 简短回答 Sony 耳机能否同时与 Mac 和 iPhone 保持连接，取决于型号： - **WH-1000XM4 和 WH-1000XM5**：可以，需要在 Sony | Sound Connect（或 Open Sound Connect）中开启**同时连接 2 台设备**。 - **WH-1000XM6**：可以，需要在 Sony | Sound Connect 中开启同样的设置。 - **WH-1000XX（1000X The Collexion）**：可以，无需任何设置：与两台设备配对并都连接即可。 - **MDR-1000X、WH-1000XM2 和 WH-1000XM3**：不可以。请先从一台设备断开，再连接另一台。 ## 哪些型号支持多点连接 | 型号 | 同时连接两台设备 | 方法 | | --- | --- | --- | | MDR-1000X、WH-1000XM2、WH-1000XM3 | 否 | 手动切换 | | WH-1000XM4、WH-1000XM5 | 是 | 开启**同时连接 2 台设备** | | WH-1000XM6 | 是 | 在 Sony 的 Sound Connect App 中开启同样的设置 | | WH-1000XX | 是 | 无需设置 | 请先让耳机与两台设备分别配对：每台设备都需要在配对模式下单独配对。[配对指南](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/connect-sony-headphones-to-mac)列出了各型号对应的按钮；在 iPhone 上，配对位于**设置 → 蓝牙**。 Apple 在 Mac 和 iPhone 之间的自动切换是 AirPods 和部分 Beats 的功能，与您的 Apple 账户关联。Sony 耳机不使用这项功能，而是使用自己的多点连接。 ## 设置 WH-1000XM4 或 WH-1000XM5 1. 将耳机与 iPhone 和 Mac 配对。 2. 在手机上的 Sony | Sound Connect 中开启**同时连接 2 台设备**。在 Mac 上，Open Sound Connect 在**佩戴**页面（⌘4）的**连接**下以**同时连接 2 台设备**显示同一项设置。 3. 耳机会重新连接一次以应用更改。然后将耳机也连接到另一台设备。 [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm4) 有一个取舍：开启双设备连接时，它无法使用 LDAC，会退回到 AAC 或 SBC。这只对 Android 手机有影响。Mac 和 iPhone 本来就使用 AAC 或 SBC，所以搭配它们时您没有任何损失。 ### WH-1000XM6 在 Sony | Sound Connect 中开启双设备设置，然后将 [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm6) 连接到两台设备。如果您的耳机向 Mac 报告了这项设置，Open Sound Connect 也会在**佩戴 → 连接**下显示它。 ### WH-1000XX [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xx) 无需任何设置：与两台设备配对并都连接即可。Sony | Sound Connect 还可以将它设为在另一台设备开始播放时继续播放先前的音源。 ## 播放如何在两台设备之间转移 两台设备都连接时，耳机一次只从一台设备播放。实际使用中： - 在正在播放的设备上暂停，然后在另一台设备上按播放。 - 在 WH-1000XM6 上，在第二台设备上开始播放会让它接管。 - 如果播放似乎自己跳到了另一台设备，请检查那台设备刚才开始播放了什么。 在报告该信息的较新耳机上（例如 WH-1000XM5 和 WH-1000XM6），Open Sound Connect 可以在**佩戴**页面的**连接**下以及菜单栏中选择并锁定正在播放的设备： - **播放设备**显示哪台设备正在播放，并可让您将播放切换到另一台已连接的设备。 - **固定到这台 Mac** 可在两台设备都保持连接时让播放留在 Mac 上，这样 iPhone 就无法接管。**取消固定**后，耳机会重新自行切换。 - 设备列表会将每台已配对的设备标记为**已连接 · 正在播放**、**已连接**或**已配对**。 通话期间无法转移播放；App 会告诉您。WH-1000XM4 及更早的型号不提供播放切换，因此需要使用先暂停再播放的方法。 ## 手动切换（MDR-1000X、WH-1000XM2、WH-1000XM3） 这些型号一次只能与一台设备连接来播放音乐。Sony 所说的这些型号的“多点连接”，是指从一台设备播放音乐、从另一台设备接听电话，而不是两个音乐来源。要从 iPhone 切换到 Mac： 1. 在 iPhone 上打开**设置 → 蓝牙**，轻点耳机旁边的信息按钮，然后轻点**断开连接**。 2. 在 Mac 上打开**控制中心 → 蓝牙**，然后点按这副耳机。 要切换回去，请在 Mac 的**控制中心 → 蓝牙**中断开耳机，然后在 iPhone 上轻点耳机。关闭了双设备连接的任何型号也都可以这样操作。 Open Sound Connect 运行时，如果您选择**连接**（⌘K），App 还会请求 macOS 连接耳机，这可能会把耳机从 iPhone 那里拉过来。 ## 设置跟着耳机走 降噪、均衡器和其他设置都保存在耳机中，因此在 Mac 上所做的更改，iPhone 也会得到，反之亦然。请参阅[均衡器设置如何沿用到其他设备](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-eq-settings-carry-over)。如果耳机总是跳到错误的设备上，[Sony 耳机频繁断开连接](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-headphones-disconnecting-mac)提供了更多检查项。 ## 常见问题 ### WH-1000XM3 可以同时连接 Mac 和 iPhone 吗？ 播放音乐时不行。它可以从一台设备播放音乐、从另一台设备接听电话，但要在另一台设备上收听，需要先从第一台设备断开。 ### 在 Mac 上听音乐时，我能听到 iPhone 的来电吗？ 开启双设备连接后，您在 Mac 上收听时 iPhone 仍与耳机保持连接，因此耳机可以接听它的来电。如果不开启，耳机一次只连接一台设备，不过 MDR-1000X、WH-1000XM2 和 WH-1000XM3 可以接听第二台设备的来电。 ### Open Sound Connect 能为我的 WH-1000XM4 开启多点连接吗？ 能。在**佩戴**页面的**连接**下开启**同时连接 2 台设备**即可。耳机会重新连接一次，App 也会自动重新连接。 ## 延伸阅读 - [将 Sony 耳机连接到 Mac](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/connect-sony-headphones-to-mac): 1000X 各型号的配对模式、macOS 中的步骤、选择声音输出，以及接下来做什么。 - [Sony 耳机频繁断开连接](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-headphones-disconnecting-mac): 距离和干扰、第二台设备、睡眠、自动关机和会重新连接的设置，最后是配对本身。 - [耳机总是自动暂停](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-headphones-pausing-mac): 找出音乐自动暂停的原因：智能免摘、佩戴检测、触摸面板、第二台设备或 macOS。 --- Open Sound Connect 是独立软件，与 Sony 无任何关联，亦未获得 Sony 的认可。 Sony、DSEE、DSEE Extreme 和 LDAC 是索尼集团公司或其关联公司的商标或注册商标。Apple、Mac、macOS、Finder、Safari、Xcode 和 App Store 是 Apple Inc. 在美国及其他国家和地区注册的商标。Bluetooth® 文字商标归 Bluetooth SIG, Inc. 所有。其他名称是其各自所有者的商标。