--- title: "在 Mac 上关闭 Sony 智能免摘" description: "一说话音乐就停？在耳机上、Sony App 中或 Mac 上关闭 Sony 智能免摘，或调整其灵敏度。适用于 WH-1000XM4、XM5、XM6、XX。" url: https://opensoundconnect.app/zh-hans/features/speak-to-chat language: zh-Hans --- # 智能免摘，开还是关 您一开口说话，智能免摘就会暂停音乐或调低音量。简短交谈时很方便，跟着哼唱或自言自语时就很烦人。下面介绍如何关闭它，或让它不那么敏感。 适用于: [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xx) · 更新于 2026-11-03 ## 简短回答 如果您一说话音乐就停，说明智能免摘已开启。可以通过以下任一方式关闭： 1. **在耳机上（WH-1000XM4 和 XM5）**：用两根手指按住触摸面板，直到听到语音提示。同样的手势可以重新开启它。 2. **在 Mac 上**：在 Open Sound Connect 中，于**语音**页面（⌘3）、菜单栏面板或**耳机**菜单中关闭**智能免摘**。 3. **在手机上**：在 Sony | Sound Connect 中关闭。在 WH-1000XM6 和 WH-1000XX 上，只能通过这种方式或在 Mac 上关闭。 这项设置保存在耳机中，因此只需关闭一次，在所有设备上都会生效。 ## 智能免摘的作用 耳机听到您说话时，会为对话腾出空间，等您停止说话后再恢复播放音乐。具体效果因型号而异： | 型号 | 您开始说话时 | 耳机上的手势 | | --- | --- | --- | | [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm4) | 暂停音乐或将其静音，并让对方的声音传进来 | 用两根手指按住触摸面板 | | [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm5) | 暂停音乐或将其静音，并让对方的声音传进来 | 用两根手指按住触摸面板 | | [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm6) | 调低音量 | 无：仅限 App | | [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xx) | 调低音量 | 无：仅限 App | [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/mdr-1000x)、[WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm2) 和 [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/zh-hans/headphones/wh-1000xm3) 没有智能免摘。如果这些型号上的音乐停了，原因另有其他：请参阅 [Sony 耳机总是自动暂停](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-headphones-pausing-mac)。 新耳机的智能免摘默认处于关闭状态。 ## 在 Mac 上关闭 1. 在耳机已连接的情况下打开 Open Sound Connect。 2. 前往**语音**（⌘3）。 3. 关闭**智能免摘**。 您也可以点按菜单栏中的耳机图标，在那里切换**智能免摘**，或在**耳机**菜单中选择它。只有当您的耳机报告智能免摘时，App 才会显示这些控制项。由于这项设置保存在耳机中，回到手机上使用时它仍保持关闭。 ## 保留它，但让它不那么敏感 如果您喜欢这个功能，只是它反应太频繁，可以在**语音**页面调整它的行为，而不必将其关闭： - **语音检测**：**自动**、**高**或**低**。选择**低**会让它不那么容易触发。 - **结束时间**：您停止说话后，它要等多久才恢复播放音乐：**短**、**标准**、**长**或**不自动结束**。如果耳机报告了具体时长，App 会显示出来；在 WH-1000XM4 上分别约为 15 秒、30 秒和 1 分钟。Sony 为 WH-1000XM5 设定的默认值约为 15 秒。 ## 为什么它总是重新开启 智能免摘不会自己开启，所以如果它总是重新开启，一定是有什么把它打开了： - **误触手势（XM4、XM5）。** 两根手指在触摸面板上停留片刻（例如调整耳机时），就可能被当作开关手势。发生时留意是否有语音提示。如果经常发生，可以在**佩戴**页面关闭**触摸传感器控制面板**，这会停用所有触摸手势（包括这一个），但也会停用您用于控制播放的点按和滑动操作。 - **场景。** [场景](https://opensoundconnect.app/zh-hans/features/scenes)可以开启或关闭智能免摘。请在**场景**页面（⌘5）检查您的场景，尤其是带有**连接时**、**定时**或 **App** 触发条件的场景。预设场景**深度专注**会将其关闭。 - **其他设备。** 手机上的 Sony App 或另一台电脑也可以更改这项设置。以最后一次更改为准。 ## 通过线缆通话 使用耳机线缆时，耳机的麦克风不会被使用：Sony 建议通过手机的麦克风讲话。在 XM4 及更新的型号上，Sony 还建议通过线缆通话时关闭智能免摘，否则您可能听不到对方的声音。更多通话相关内容：[在 Mac 上用 Sony 耳机开会](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-headphones-meetings-mac)。 ## 常见问题 ### WH-1000XM3 有智能免摘吗？ 没有。在 1000X 系列耳机中，只有 WH-1000XM4、WH-1000XM5、WH-1000XM6 和 WH-1000XX 具备智能免摘。在 WH-1000XM3、WH-1000XM2 和 MDR-1000X 上，App 不会显示它。 ### 不用 App 能在 WH-1000XM6 上关闭智能免摘吗？ Sony 为 WH-1000XM6 和 WH-1000XX 提供的帮助指南中没有对应的手势，只能通过 App 关闭。在 Mac 上，请在 Open Sound Connect 的**语音**页面或菜单栏面板中关闭它。 ### 有办法永久停用智能免摘吗？ 关闭后会一直保持关闭，直到有什么再次将其开启：XM4 和 XM5 上的双指手势、某个场景，或 Sony 的 App。将智能免摘从您的场景中移除，它就会保持关闭。 ## 延伸阅读 - [耳机总是自动暂停](https://opensoundconnect.app/zh-hans/guides/sony-headphones-pausing-mac): 找出音乐自动暂停的原因：智能免摘、佩戴检测、触摸面板、第二台设备或 macOS。 - [降噪和环境声](https://opensoundconnect.app/zh-hans/features/noise-cancelling): 从菜单栏或键盘切换降噪、环境声和关闭，并调节环境声级别和声音聚焦。 - [场景与自动化](https://opensoundconnect.app/zh-hans/features/scenes): 将设置保存为场景，一键、按快捷键、连接时、按定时计划或按 App 应用。 --- Open Sound Connect 是独立软件，与 Sony 无任何关联，亦未获得 Sony 的认可。 Sony、DSEE、DSEE Extreme 和 LDAC 是索尼集团公司或其关联公司的商标或注册商标。Apple、Mac、macOS、Finder、Safari、Xcode 和 App Store 是 Apple Inc. 在美国及其他国家和地区注册的商标。Bluetooth® 文字商标归 Bluetooth SIG, Inc. 所有。其他名称是其各自所有者的商标。