---
title: "EQ-inställningar för Sony WH-1000XM4 på Mac"
description: "EQ-inställningar att börja med på Sony WH-1000XM4, med exakta värden för varje band och Clear Bass, och hur du ställer in och sparar dem från Mac eller telefon."
url: https://opensoundconnect.app/sv/guides/wh-1000xm4-eq-settings
language: sv
---

# EQ för WH-1000XM4: inställningar att börja med

Den bästa EQ:n för XM4 är den som passar dina öron och din musik. De här kurvorna är ett vettigt första steg, och du kan ställa in och spara dem från din Mac.

Gäller för: [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm4) · Uppdaterad 2026-11-03

## Kort svar

Equalizern i WH-1000XM4 har fem band (400 Hz, 1 kHz, 2,5 kHz, 6,3 kHz, 16 kHz) och **Clear Bass**, vart och ett från −10 till +10, sparade i hörlurarna. Ett bra sätt att hitta din inställning:

1. Börja med **Balanserad**: Clear Bass −2, 400 Hz −1, 1 kHz 0, 2,5 kHz +1, 6,3 kHz +1, 16 kHz +1.
2. Vill du ha mer tryck? Höj Clear Bass. Fler detaljer? Höj 6,3 kHz och 16 kHz. Rösterna för långt bak? Höj 2,5 kHz.
3. Ställ in den på din Mac i Open Sound Connect (**Ljud**, ⌘2) eller i Sony | Sound Connect på telefonen, och spara den under **Mina kurvor**.

## Fem startkurvor för XM4

Skriv in dem som de är och justera sedan efter gehör. Det är redaktionella startpunkter, inte en mätning av XM4, och rätt inställning beror också på hur öronkuddarna sitter och vad du lyssnar på.

| Kurva | Clear Bass | 400 Hz | 1 kHz | 2,5 kHz | 6,3 kHz | 16 kHz | Passar för |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Balanserad | −2 | −1 | 0 | +1 | +1 | +1 | Ett lite slankare, klarare vardagsljud |
| Detaljer | 0 | −1 | 0 | +2 | +3 | +3 | Akustisk musik, jazz och klassiskt, när du vill höra texturen |
| Bas | +5 | +1 | 0 | 0 | +1 | +2 | Elektronisk musik och hiphop, med en liten höjning i toppen så att ljudet inte blir dovt |
| Röster | −4 | −2 | +1 | +3 | +1 | 0 | Poddar, ljudböcker, föreläsningar och video |
| Lågt vid skrivbordet | +2 | 0 | 0 | 0 | +1 | +2 | Bakgrundsmusik medan du arbetar, på låg volym |

De första fyra finns också bland [EQ-förinställningarna](https://opensoundconnect.app/sv/presets), bredvid värdena för WH-1000XM6 med tio band. **Lågt vid skrivbordet** är en mildare variant av Bas: på låg volym verkar de lägsta och högsta tonerna försvinna först, så den lyfter båda lite.

## Vad du ändrar för det ljud du vill ha

| Band | Vad du hör där | Höj det om | Sänk det om |
| --- | --- | --- | --- |
| Clear Bass | Den djupa basen: baskagge, elbas, muller | Musiken känns tunn eller saknar tryck | Basen täcker rösterna eller dånar |
| 400 Hz | Värme och fyllighet | Röster och gitarrer låter tunna | Musiken låter grumlig eller burkig |
| 1 kHz | Kärnan i röster och instrument | Sången låter ihålig | Ljudet blir nasalt |
| 2,5 kHz | Tydlighet och närvaro | Rösterna ligger för långt bak | Hög musik känns skarp |
| 6,3 kHz | Skärpa, cymbaler, s-ljud | Musiken låter beslöjad | Väsljuden sticker |
| 16 kHz | Luft och glans | Toppen känns instängd | Brus eller skärpa stör dig |

Flytta ett band i taget, ett eller två steg, och jämför med samma låt. Stora höjningar på flera band samtidigt gör mest allt starkare i stället för bättre; att sänka bandet som stör är ofta den renare lösningen.

## Ställ in det på din Mac

1. Med XM4 ansluten till din Mac öppnar du Open Sound Connect och trycker på ⌘2 för **Ljud**. (Från **Min enhet**, ⌘1, leder knappen **Redigera** i equalizeröversikten till samma ställe.)
2. Kortet **Equalizer** listar de förinställningar som XM4 rapporterar. Klicka på en för att höra den.
3. För en kurva från tabellen drar du **Clear Bass** (reglaget till vänster) och de fem banden. Piltangenterna flyttar ett markerat reglage ett steg. Varje ändring skickas till hörlurarna när du släpper.
4. Om en av Sonys förinställningar var vald flyttar din första ändring XM4 till **Manuell**; kortet talar om det. **Nollställ** sätter alla band tillbaka på 0.
5. Välj **Spara nuvarande** under **Mina kurvor** och namnge kurvan, så att du kan tillämpa den igen med ett klick.

I vardagen byter du förinställning med väljaren i menyradspanelen och menyn **Hörlurar → Equalizer** utan att öppna fönstret.

## I Sony | Sound Connect på telefonen

Sonys app (tidigare Sony | Headphones Connect) har samma fem band och Clear Bass för XM4. Öppna equalizern där, byt till en anpassad inställning och skriv in värdena. Det finns inget att föra över: kurvan sparas i hörlurarna, så den du ställer in på telefonen är den som din Mac spelar, och tvärtom.

## Bra att veta om XM4

- **Mac och telefon samtidigt.** Med **Anslut till 2 enheter samtidigt** påslaget (**Användning → Anslutning** i appen) kan XM4 vara ansluten till både din Mac och din telefon. En kurva i hörlurarna gäller båda.
- **DSEE Extreme.** XM4 kan varna för att equalizern tillsammans med DSEE drar mer batteri. Appen visar meddelandet när hörlurarna skickar det; om du vill ha båda påslagna avgör du själv. Se [DSEE på en Mac](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-dsee-mac).
- **Kurvor följer med mellan modeller.** XM2, XM3, XM4 och XM5 har samma uppsättning, så dina kurvor i **Mina kurvor** fungerar om du byter till en XM5. WH-1000XM6 med tio band behöver nya kurvor.
- **Kombinera med en scen.** En [scen](https://opensoundconnect.app/sv/features/scenes) kan ställa in din kurva med brusreducering när hörlurarna ansluter till din Mac, och **Röster** med omgivande ljud när en videoapp öppnas.

[Sidan om WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm4) listar allt annat appen kan ställa in på XM4, och [equalizersidan](https://opensoundconnect.app/sv/features/equalizer) jämför banden mellan modellerna.

## Vanliga frågor

### Vilken är den bästa EQ:n för Sony WH-1000XM4?

Det finns ingen som passar alla. Öron, passform och musik skiljer sig åt, så den bästa inställningen är den du kommer fram till från en startkurva som **Balanserad**, genom att ändra ett band i taget.

### Varför bytte XM4 till Manuell när jag flyttade ett reglage?

Sonys förinställningar, som Bright eller Vocal, är fasta. Om du redigerar en av dem utgår du i stället från förinställningen **Manuell**, och kortet på sidan **Ljud** talar om det innan du ändrar något.

### Kan jag använda mina XM4-kurvor på WH-1000XM6?

Nej. XM6 har tio band och ingen separat Clear Bass, så appen tillämpar inte en kurva med fem band på den. Börja med XM6:s egna [startkurvor](https://opensoundconnect.app/sv/guides/wh-1000xm6-eq-settings).

## Läs vidare

- [Sony WH-1000XM4: app för Mac](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm4): Sony WH-1000XM4 · Brusreducering, Omgivande ljud, Equalizer, DSEE Extreme, Speak-to-Chat, Två enheter, Scener, Menyrad. Open Sound Connect · macOS.
- [EQ-förinställningar](https://opensoundconnect.app/sv/presets): Sex startkurvor med exakta värden för modellerna med fem band och WH-1000XM6 med tio band.
- [Equalizer och Clear Bass](https://opensoundconnect.app/sv/features/equalizer): Sonys förinställningar, din egen bandkurva och Clear Bass, inställda i hörlurarna från din Mac.
- [Följer EQ-inställningarna med?](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-eq-settings-carry-over): Varför EQ:n du ställer in på telefonen också spelas på din Mac, vad som stannar kvar och hur du ändrar den från Macen.

---

Open Sound Connect är fristående programvara. Den är inte ansluten till eller godkänd av Sony. Sony, DSEE, DSEE Extreme och LDAC är varumärken eller registrerade varumärken som tillhör Sony Group Corporation eller dess dotterbolag. Apple, Mac, macOS, Finder, Safari, Xcode och App Store är varumärken som tillhör Apple Inc., registrerade i USA och andra länder och regioner. Ordmärket Bluetooth® ägs av Bluetooth SIG, Inc. Övriga namn är varumärken som tillhör respektive ägare.
