--- title: "Sony-hörlurar hackar eller knastrar på Mac" description: "Bryts Bluetooth-ljudet eller knastrar det i Sony-hörlurar med en Mac? Hitta orsaken: avstånd, störningar på 2,4 GHz, anslutningsprioritet eller samtalsläget." url: https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-stuttering-mac language: sv --- # Hackande eller knastrande ljud Korta avbrott, hopp och knaster i Bluetooth-hörlurar kommer nästan alltid från radiolänken, inte från musiken. Några tester visar vilken del som har det svårt. Gäller för: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xx) · Uppdaterad 2026-11-03 ## Kort svar Om Sony-hörlurar hackar, hoppar eller knastrar på en Mac: 1. **Gå närmare** Macen och se till att inget är i vägen mellan er. 2. **Ta bort störningar:** flytta bort USB 3-hubbar och -enheter från Macen, och använd routerns Wi-Fi på 5 GHz om den har det. 3. **Välj stabil uppkoppling:** ställ in hörlurarnas **Bluetooth-anslutningskvalitet** på **Stabil uppkoppling** (de ansluter kort på nytt). 4. **Om det bara låter dåligt under samtal** är det Bluetooths samtalsläge, inte ett fel: välj Macens mikrofon under **Systeminställningar → Ljud → Ljud in**. ## Ringa in problemet först En minuts test sparar mycket gissande: - **Händer det med Macens högtalare också?** I så fall är källan problemet (en ström som buffrar, en upptagen app), inte Bluetooth. - **Händer det i alla appar?** Om bara en app hackar startar du om den appen eller kontrollerar dess egna inställningar. - **Händer det med telefonen på samma plats?** Om hörlurarna också hackar med telefonen, titta på omgivningen eller hörlurarna. Om bara Macen hackar, titta på Macen och det som finns runt den. - **Kommer och går det när du rör dig?** Om det beror på att du vrider på huvudet, går iväg eller lägger MacBooken i en väska handlar det om räckvidden. ## Räckvidd och hinder Bluetooth-signalen är svag och tar sig dåligt igenom väggar, metall och vatten, och dit hör även din kropp. En MacBook under ett metallskrivbord, en Mac mini bakom en bildskärm eller en telefon i fickan på andra sidan kan alla ge avbrott. - Håll dig inom några meter från Macen, med inget massivt emellan. - Placera en Mac mini eller Mac Studio så att den har fri sikt över rummet, inte inne i ett skåp. ## Störningar på 2,4 GHz-bandet Bluetooth delar 2,4 GHz-bandet med Wi-Fi och många andra enheter. När det är trångt är ljudet det första som börjar hacka. 1. **USB 3-enheter:** hubbar, enheter och kablar som är inkopplade intill Macen är en välkänd källa till störningar på 2,4 GHz. Flytta bort dem, använd en längre kabel eller prova en annan port. 2. **Wi-Fi:** om routern erbjuder båda ansluter du Macen till nätverket på 5 GHz (eller 6 GHz) i stället för 2,4 GHz. 3. **Annan trådlös utrustning:** många aktiva Bluetooth-enheter samtidigt, trådlösa webbkameror, babyvakter och mikrovågsugnar konkurrerar alla. Stäng av det du inte använder. ## Välj stabil uppkoppling Sony-hörlurar har en inställning som byter ljudkvalitet mot en stabilare länk. Sonys mobilapp kallar det prioritet för ljudkvalitet eller för stabil anslutning. På en Mac använder ljudet AAC eller SBC i vilket fall som helst, så om du hör avbrott är det värt att prova den stabila sidan. I Open Sound Connect: 1. Öppna sidan **Ljud** (⌘2) och leta upp **Bluetooth-anslutningskvalitet** under **Ljudkvalitet**. 2. Välj **Stabil uppkoppling**. 3. Bekräfta i appen och bekräfta sedan hörlurarnas egen fråga. De kopplas från en kort stund och ansluter igen, och appen ansluter igen av sig själv. På vissa nyare hörlurar visar appen det i stället på sidan **Användning** (⌘4) under **Bluetooth-ljud**, som **Anslutningskvalitet** med **Ljudkvalitet** och **Stabil uppkoppling**. Appen visar det bara om dina hörlurar rapporterar inställningen. Om det inte gör någon skillnad efter en dags användning byter du tillbaka. ## Ljud som blir sämre under samtal Om musiken låter bra men ljudet blir tunt, dovt eller knastrigt så fort ett samtal eller en diktering börjar har hörlurarna bytt till sitt samtalsläge. Bluetooth använder ett läge för lyssning i hög kvalitet och ett annat för lyssning plus mikrofon, och Apple påpekar att ljudkvaliteten är sänkt tills mikrofonen inte längre används. - Välj Macens inbyggda mikrofon under **Systeminställningar → Ljud → Ljud in** så att hörlurarna stannar i lyssningsläget. - För att få tillbaka kvaliteten efter ett samtal avslutar du appar som använder headsetmikrofonen och väljer sedan Macens högtalare under **Kontrollcenter → Ljud** och därefter hörlurarna igen. [Varför samtal låter dåligt via Bluetooth](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-bad-call-audio-mac) förklarar samtalsläget närmare. Open Sound Connect kan inte ändra det; det är så Bluetooth-headset fungerar på alla Mac-datorer. ## Om det fortsätter 1. Koppla från hörlurarna och anslut dem igen under **Kontrollcenter → Bluetooth**. 2. Starta om Macen. 3. Låt Macen glömma hörlurarna under **Systeminställningar → Bluetooth** och [parkoppla dem igen](https://opensoundconnect.app/sv/guides/connect-sony-headphones-to-mac). Om avbrotten övergår i att anslutningen bryts helt, se [Sony-hörlurar kopplas från hela tiden](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-disconnecting-mac). Vad en Mac kan och inte kan spela upp via Bluetooth står i [LDAC, AAC och förlustfritt på en Mac](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-ldac-aac-lossless-mac). ## Vanliga frågor ### Kan DSEE eller equalizern orsaka hackandet? Båda körs i hörlurarna och ändrar inte hur mycket data Bluetooth-länken överför, så de är ingen vanlig orsak. Använder du dem tillsammans går det dock åt mer batteri. ### Låter min musik sämre på en Mac med Stabil uppkoppling? En Mac skickar AAC eller SBC i vilket fall som helst, så prova och lyssna. Om du inte hör någon skillnad och avbrotten upphör behåller du den. ### Varför knastrar ljudet bara när jag går med i ett möte? Mötesappen använder hörlurarnas mikrofon, vilket får Bluetooth att byta till samtalsläget med lägre kvalitet. Välj Macens mikrofon som inmatning för att undvika det. ## Läs vidare - [Sony-hörlurar kopplas från hela tiden](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-disconnecting-mac): Räckvidd och störningar, en andra enhet, vila, automatisk avstängning och inställningar som ansluter på nytt, sedan själva parkopplingen. - [LDAC, AAC och förlustfritt på en Mac](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-ldac-aac-lossless-mac): Vilka Bluetooth-kodekar en Mac använder med Sony-hörlurar, varför förlustfritt kräver kabel och vad en app inte kan ändra. - [Dåligt ljud i samtal](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-bad-call-audio-mac): Varför ljudet blir dovt när hörlurarnas mikrofon används, och hur du behåller det bra ljudet i samtal. --- Open Sound Connect är fristående programvara. Den är inte ansluten till eller godkänd av Sony. Sony, DSEE, DSEE Extreme och LDAC är varumärken eller registrerade varumärken som tillhör Sony Group Corporation eller dess dotterbolag. Apple, Mac, macOS, Finder, Safari, Xcode och App Store är varumärken som tillhör Apple Inc., registrerade i USA och andra länder och regioner. Ordmärket Bluetooth® ägs av Bluetooth SIG, Inc. Övriga namn är varumärken som tillhör respektive ägare.