--- title: "Sony-hörlurar pausar hela tiden på Mac" description: "Pausar Sony-hörlurarna musiken på Macen utan anledning? Hitta orsaken: Speak-to-Chat, bärdetektering, pekpanelen eller en andra enhet, och åtgärda den." url: https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-pausing-mac language: sv --- # Varför musiken pausas hela tiden Musiken på Macen stannar utan att du rör något. Sony-hörlurar har flera funktioner som pausar med flit; tidpunkten avslöjar vilken det gäller. Gäller för: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xx) · Uppdaterad 2026-11-03 ## Kort svar Tidpunkten för pausen avslöjar orsaken: - **När du pratar eller sjunger med:** Speak-to-Chat (WH-1000XM4 och nyare). Stäng av det: [Speak-to-Chat](https://opensoundconnect.app/sv/features/speak-to-chat). - **När du lyfter en öronkåpa eller skjuter hörlurarna bakåt:** bärdetektering. Stäng av **Pausa när hörlurarna tas av**. - **När du rör vid öronkåpan:** pekpanelen. Stäng av **Beröringssensorinstrumentpanel**, eller rör försiktigare. - **När telefonen ringer eller spelar något:** en andra ansluten enhet tog över. - **När samtalsappen eller ljudenheten byts:** macOS eller appen du spelar upp i. ## Speak-to-Chat: pausar när du pratar Om musiken stannar strax efter att du börjat prata och kommer tillbaka en stund efter att du slutat är det Speak-to-Chat. På [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm4) och [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm5) pausar eller tystar det musiken; på [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm6) och [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xx) sänker det volymen i stället. **Åtgärd:** på XM4 eller XM5 håller du två fingrar på pekpanelen tills du hör röstvägledningen. På alla fyra öppnar du **Röst** (⌘3) i Open Sound Connect och stänger av **Speak-to-Chat**, eller använder reglaget i menyraden. Vill du behålla det men få det att reagera mindre, ställ **Röstidentifiering** på **Låg**. Alla detaljer, och varför det kan slås på igen: [Speak-to-Chat](https://opensoundconnect.app/sv/features/speak-to-chat). MDR-1000X, WH-1000XM2 och WH-1000XM3 har inte Speak-to-Chat, så för dem får du leta längre ner. ## Bärdetektering: pausar när hörlurarna rör sig WH-1000XM4, XM5, XM6 och WH-1000XX har en sensor i vänster öronkåpa som märker när du tar av dem. Musiken pausas och spelas igen när du tar på dem. Om hörlurarna glider, eller om du lyfter vänster öronkåpa för att höra någon, kan de tro att du har tagit av dem. **Åtgärd:** stäng av **Pausa när hörlurarna tas av** i Open Sound Connect, på sidan **Användning** under **Användning och ström**, eller i **Snabbinställningar** på Min enhet. Sonys mobilapp har samma inställning. Bärdetekteringen fungerar inte medan kabeln är ansluten. Samma sensor stänger av hörlurarna när de inte har burits på 15 minuter. Se [hindra Sony-hörlurar från att stänga av sig](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-auto-power-off-mac). ## Pekpanelen: pausar när du rör vid öronkåpan Pekpanelen styr uppspelningen, så om du snuddar vid den, eller rör vid den när du rättar till hörlurarna, kan musiken pausas. På en Mac fungerar den pausen oftast som uppspelnings-/paustangenten på tangentbordet. **Åtgärd:** om du inte använder pekreglagen stänger du av **Beröringssensorinstrumentpanel** på sidan **Användning** eller i **Snabbinställningar** på Min enhet. Det stänger av alla pekgester tills du slår på det igen. Mer i [Sonys pekreglage på en Mac](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-touch-controls-mac). ## En andra enhet: pausar när telefonen gör något Med multipoint kan hörlurarna vara anslutna till din Mac och din telefon samtidigt. Ett samtal, en video eller, på vissa modeller, att bara starta uppspelning på telefonen kan ta över hörlurarna och avbryta Macen. **Åtgärd:** pausa eller avsluta det som spelas på telefonen, eller koppla från telefonen. För att bara använda Macen stänger du av **Anslut till 2 enheter samtidigt** på sidan **Användning** under **Anslutning**, om dina hörlurar visar det. På WH-1000XM5 och nyare, om appen visar valet **Uppspelningsenhet** där, håller **Fäst på den här Macen** kvar uppspelningen på Macen. [Använda Sony-hörlurar med Mac och iPhone](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-mac-iphone) förklarar varje modell. ## macOS och dina appar Vissa pauser kommer inte från hörlurarna alls: - **Hörlurarna kopplades från.** Många spelare pausar när deras ljudenhet försvinner, till exempel när Macen går i vila eller hörlurarna stängs av. Se [Sony-hörlurar kopplas från hela tiden](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-disconnecting-mac). - **En samtalsapp startade.** När en app använder hörlurarnas mikrofon byter Bluetooth till sitt samtalsläge, och vissa spelare stannar. Se [varför samtal låter dåligt](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-bad-call-audio-mac). - **En annan app tog över uppspelningen.** Spela/pausa från hörlurarna går till den app som macOS anser spelar, vilket kan vara en webbläsarflik i stället för musikappen. Open Sound Connect spelar inte upp eller pausar något själv; appen har inga uppspelningsreglage. Däremot kan den ändra inställningarna ovan, och det kan även en [scen](https://opensoundconnect.app/sv/features/scenes): om musiken började pausas efter att du tillämpat en, kontrollera om den slår på Speak-to-Chat eller **Pausa när hörlurarna tas av**. ## Vanliga frågor ### Varför pausar min WH-1000XM4 när jag pratar? Det är Speak-to-Chat. Håll två fingrar på pekpanelen för att stänga av det, eller stäng av **Speak-to-Chat** på sidan **Röst** i Open Sound Connect. ### Varför pausas musiken när jag tar av en öronkåpa? Bärdetekteringen tror att du har tagit av hörlurarna. Stäng av **Pausa när hörlurarna tas av** på sidan **Användning**; hörlurarna fortsätter då spela tills du pausar dem. ### Min WH-1000XM3 pausar slumpmässigt. Är det Speak-to-Chat? Nej, WH-1000XM3 har varken Speak-to-Chat eller bärdetektering. Kontrollera pekpanelen, en andra ansluten enhet och Macens eget ljud, i den ordningen. ## Läs vidare - [Speak-to-Chat](https://opensoundconnect.app/sv/features/speak-to-chat): Stäng av eller finjustera Speak-to-Chat från din Mac, på hörlurarna eller i Sonys app, och varför det slås på igen. - [Pekreglage på en Mac](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-touch-controls-mac): Slå på eller stäng av pekpanelen, ändra vad knappen gör och åtgärda gester som inte svarar på en Mac. - [Automatisk avstängning](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-auto-power-off-mac): Varför Sony-hörlurar stänger av sig själva, och hur du ändrar Automatisk avstängning från din Mac. --- Open Sound Connect är fristående programvara. Den är inte ansluten till eller godkänd av Sony. Sony, DSEE, DSEE Extreme och LDAC är varumärken eller registrerade varumärken som tillhör Sony Group Corporation eller dess dotterbolag. Apple, Mac, macOS, Finder, Safari, Xcode och App Store är varumärken som tillhör Apple Inc., registrerade i USA och andra länder och regioner. Ordmärket Bluetooth® ägs av Bluetooth SIG, Inc. Övriga namn är varumärken som tillhör respektive ägare.