--- title: "Sony-hörlurar för tysta på Mac: det här kontrollerar du" description: "Är dina Sony WH-1000XM4 eller andra 1000X-hörlurar för tysta på Macen? Kontrollera Macens volym, appens volym, hörlurarna, balansen och equalizern." url: https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-low-volume-mac language: sv --- # Sony-hörlurar för tysta på en Mac När Sony-hörlurar låter tystare på Macen än på telefonen är volymen oftast sänkt på något av flera ställen på vägen. Gäller för: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xx) · Uppdaterad 2026-11-03 ## Kort svar Om dina Sony-hörlurar är för tysta på en Mac kontrollerar du varje ställe där volymen kan vara sänkt: 1. **Macen:** tryck på tangenten för högre volym eller använd reglaget under **Kontrollcenter → Ljud**, med hörlurarna valda som utmatning. 2. **Appen:** musik-, video- och samtalsappar har ett eget volymreglage; höj det. 3. **Hörlurarna:** använd även deras egen volymkontroll. 4. **Equalizern:** en förinställning som sänker de flesta band låter tystare; prova **Av** eller en platt kurva. ## Kontrollera Macens volym och utmatning 1. Öppna **Kontrollcenter → Ljud** och kontrollera att dina hörlurar är vald utmatning. Om en annan enhet är vald ändrar volymtangenterna den enheten i stället. 2. Dra volymreglaget uppåt, eller tryck några gånger på tangenten för högre volym. 3. Välj hörlurarna under **Systeminställningar → Ljud → Ljud ut** och kontrollera att reglaget **Balans** står i mitten. Om ena örat låter tystare är en balans som inte står i mitten den troliga orsaken. Beroende på hörlurarna och anslutningen flyttar hörlurarnas egen volymkontroll antingen Macens reglage eller fungerar som en separat volym ovanpå. Hur som helst blir resultatet tyst om båda är låga, så höj båda. ## Kontrollera appens egen volym Macens volym är bara det sista steget. Musikappar, videospelare på webben, Zoom och Teams har var sin egen volym, och vissa sänker starka låtar med avsikt: - Höj volymen i appen eller webbspelaren. - I streamingappar kan en inställning för volymutjämning göra musiken tystare överlag. I Apples app Musik heter den **Ljudkontroll**. - Om bara samtal är tysta kontrollerar du samtalsappens högtalarvolym. Samtalsljud använder dessutom ett annat Bluetooth-läge med mindre detaljer; se [dåligt samtalsljud](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-bad-call-audio-mac). ## Kontrollera hörlurarna - **Deras egen volym:** höj med hörlurarnas volymkontroll (en svepning eller en knapp, beroende på modell och inställningar). - **Passform:** löst sittande öronkåpor släpper ut bas och nivå. Justera huvudbygeln så att kåporna sluter tätt runt öronen. - **Brusreducering:** på en bullrig plats får ljud utifrån musiken att verka tyst. Slå på brusreducering, så kan du lyssna på lägre volym. I Open Sound Connect finns den på **Min enhet** (⌘1) eller med ⌥⌘N; se [brusreducering på en Mac](https://opensoundconnect.app/sv/features/noise-cancelling). - **Speak-to-Chat:** på WH-1000XM6 och WH-1000XX sänker Speak-to-Chat volymen när det hör dig prata, och på WH-1000XM4 och WH-1000XM5 pausar eller tystar det musiken. Om musiken sänks när du pratar eller nynnar stänger du av det på sidan **Röst** (⌘3). ## Kontrollera equalizern Equalizern körs i hörlurarna, och den ändrar ljudstyrkan såväl som klangen. En förinställning eller en kurva som drar ner de flesta band låter tystare, även om Macens volym är densamma. - Välj förinställningen **Av** om dina hörlurar har den, eller öppna sidan **Ljud** (⌘2) och välj **Nollställ** för att sätta alla band till 0. - På modeller med **Clear Bass** (WH-1000XM2 till WH-1000XM5) ger lite av den mer tyngd utan att höja alla band. - Stora höjningar kan få starka partier att låta förvrängda, så höj banden i små steg. [Equalizersidan](https://opensoundconnect.app/sv/features/equalizer) förklarar varje reglage, och [EQ-förinställningarna](https://opensoundconnect.app/sv/presets) har kurvor att börja med. MDR-1000X har ingen equalizer, så det här gäller inte den. ## Vad Open Sound Connect kan och inte kan göra Open Sound Connect har ingen volymkontroll för din musik: volymen sköts av macOS, dina appar och hörlurarna. Den enda nivå appen ändrar är volymen för **Röstvägledning** på nyare modeller, som gäller hörlurarnas talade meddelanden, inte det du lyssnar på. Den kan hjälpa indirekt, via brusreducering, Speak-to-Chat och equalizern ovan. ## Lyssna säkert Det är frestande att skruva upp allt till max. Långvarig lyssning på hög volym kan skada hörseln, så höj volymen bara tills du hör bekvämt, använd brusreducering i stället för volym för att överrösta ett bullrigt rum, och ta pauser. Om hörlurarna fortfarande låter ovanligt tysta efter allt detta, prova dem med telefonen; om de är tysta där också, kontakta Sonys support. Om det inte hörs något ljud alls snarare än för lite, se [anslutna, men inget ljud](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-connected-no-sound-mac). ## Vanliga frågor ### Varför är mina Sony-hörlurar högre på iPhone än på Macen? De två har separata volymnivåer, och apparna på var och en har sina egna. Kontrollera Macens reglage, appens reglage och equalizern du använder; inställningar som sparas i hörlurarna, som equalizern, gäller på båda. ### Kan jag höja volymen över max? Inte med Open Sound Connect, som saknar volymkontroll. Höjningar i equalizern gör vissa frekvenser starkare, men stora höjningar ger lätt distorsion, så höj dem i små steg. ### Varför är ena sidan tystare än den andra? Kontrollera reglaget **Balans** under **Systeminställningar → Ljud → Ljud ut** och passformen för varje öronkåpa. Om det är likadant med alla enheter kan hörlurarna behöva service. ## Läs vidare - [Anslutna, men inget ljud](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-connected-no-sound-mac): När Macen säger Ansluten men inget spelas: utmatningsenheten, appinställningar, volym, andra enheter och att ansluta på nytt. - [Equalizer och Clear Bass](https://opensoundconnect.app/sv/features/equalizer): Sonys förinställningar, din egen bandkurva och Clear Bass, inställda i hörlurarna från din Mac. - [Felsökning på Mac](https://opensoundconnect.app/sv/troubleshooter): Välj ett symtom och få kontrollerna att prova, i tur och ordning, med en länk till hela guiden. --- Open Sound Connect är fristående programvara. Den är inte ansluten till eller godkänd av Sony. Sony, DSEE, DSEE Extreme och LDAC är varumärken eller registrerade varumärken som tillhör Sony Group Corporation eller dess dotterbolag. Apple, Mac, macOS, Finder, Safari, Xcode och App Store är varumärken som tillhör Apple Inc., registrerade i USA och andra länder och regioner. Ordmärket Bluetooth® ägs av Bluetooth SIG, Inc. Övriga namn är varumärken som tillhör respektive ägare.