--- title: "Hindra Sony-hörlurar från att stänga av sig på Mac" description: "Stänger dina Sony-hörlurar av sig själva medan du använder Macen? Ändra Automatisk avstängning och bärdetektering från din Mac, modell för modell." url: https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-auto-power-off-mac language: sv --- # Hörlurar som förblir påslagna Sony-hörlurar stänger av sig själva för att spara batteri: efter en stund utan anslutning, eller när du har tagit av dem. Om det händer medan du fortfarande sitter vid Macen kan du ändra när de gör det. Gäller för: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xx) · Uppdaterad 2026-11-03 ## Kort svar Sony-hörlurar stänger av sig själva av två skäl: - **Ingen anslutning på en stund.** WH-1000XM5 stängs till exempel som standard av efter ungefär 15 minuter utan Bluetooth-anslutning. - **De bärs inte.** WH-1000XM4, XM5, XM6 och WH-1000XX stängs av efter 15 minuter när de inte sitter på huvudet. För att ändra det på Macen öppnar du **Användning** (⌘4) i Open Sound Connect och väljer ett alternativ under **Automatisk avstängning**, till exempel **Stäng inte av**. Appen visar de alternativ dina hörlurar rapporterar; WH-1000XM2 har inte inställningen. ## Ändra Automatisk avstängning på din Mac 1. Öppna Open Sound Connect med hörlurarna anslutna. 2. Gå till **Användning** (⌘4), avsnittet **Användning och ström**. 3. Välj ett alternativ under **Automatisk avstängning**. Valet sparas i hörlurarna, så det förblir detsamma när du använder dem med telefonen. Sonys mobilapp, Sony | Sound Connect, har samma inställning. ## Alternativen Appen visar listan som dina hörlurar rapporterar, så du kanske bara ser några av dessa: | Alternativ | Vad det betyder | | --- | --- | | Efter 5, 15 eller 30 minuter, 1 timme eller 3 timmar | Hörlurarna stängs av efter så lång tid. På WH-1000XM5 beskriver Sony det som tid utan Bluetooth-anslutning. | | **När de tas av** | De stängs av när de inte har suttit på huvudet på en stund: 15 minuter, enligt Sony. Bara på modeller med bärdetektering. | | **Stäng inte av** | De förblir på tills du stänger av dem eller batteriet tar slut. | WH-1000XM4 erbjuder till exempel **När de tas av** och **Stäng inte av**. Väljer du **Stäng inte av** drar de mer batteri om du glömmer dem på skrivbordet; kontrollera nivån i menyraden med [batteri på din Mac](https://opensoundconnect.app/sv/features/battery). ## Vad varje modell gör | Modell | Automatisk avstängning i appen | Bärdetektering | | --- | --- | --- | | [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/mdr-1000x) | Bara om hörlurarna rapporterar den | Nej | | [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm2) | Inte tillgänglig | Nej | | [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm3) | Ja | Nej | | [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm4) | Ja | Ja | | [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm5) | Ja (som standard ungefär 15 minuter utan anslutning) | Ja | | [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm6) | Ja | Ja | | [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xx) | Ja | Ja | Sonys app erbjuder inte inställningen för WH-1000XM2, så Open Sound Connect visar den inte heller. MDR-1000X stängs av när parkopplingsläget går ut efter ungefär 5 minuter, och när du drar ur kabeln medan brusreduceringen är på. ## Bärdetektering WH-1000XM4, XM5, XM6 och WH-1000XX har en sensor i vänster öronkåpa. Förutom att stänga av dem efter 15 minuter utan att de bärs pausar den musiken när du tar av dem. Det är en separat inställning: **Pausa när hörlurarna tas av**, i samma avsnitt **Användning och ström**. Om musiken stannar när du lyfter en öronkåpa, se [Sony-hörlurar pausar hela tiden](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-pausing-mac). Bärdetekteringen fungerar inte medan kabeln är ansluten. ## Andra skäl till att de stängs av eller tappar anslutningen - **Laddning från Macen.** WH-1000XM4 och WH-1000XM5 går inte att använda medan de är anslutna till en laddare eller en dator, så om du kopplar in dem i din MacBook för att fylla på slutar de fungera. WH-1000XM6 och WH-1000XX fortsätter fungera medan de laddas. - **Macen går i vila.** Om Bluetooth-anslutningen bryts medan Macen vilar räknar hörlurarna det som tid utan anslutning. Se [Sony-hörlurar kopplas från hela tiden](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-disconnecting-mac). - **Batteriet är lågt.** Kontrollera nivån i menyraden. ## Stäng av dem från din Mac Du kan också stänga av hörlurarna med avsikt: på **Min enhet** (⌘1), under **Om de här hörlurarna**, väljer du **Stäng av hörlurarna** och bekräftar. De kopplas då från alla enheter, inte bara Macen. För att slå på dem igen håller du strömknappen intryckt i ungefär 2 sekunder. ## Vanliga frågor ### Varför stängs mina Sony-hörlurar av medan jag har dem på mig? Ofta för att de tappade anslutningen: efter en stund utan anslutning stänger de av sig för att spara batteri. Ställ in **Automatisk avstängning** på **Stäng inte av** på sidan **Användning**, och kontrollera att Macen inte går i vila. ### Kan jag hindra WH-1000XM4 från att stängas av när jag tar av dem? Ja. Välj **Stäng inte av** under **Automatisk avstängning** i stället för **När de tas av**. Vill du också att musiken inte ska pausas stänger du av **Pausa när hörlurarna tas av**. ### Kopplas telefonen också från om jag stänger av dem från Macen? Ja. **Stäng av hörlurarna** stänger av hörlurarna, så de kopplas från alla enheter. Om du bara vill avsluta appens styranslutning använder du **Koppla från styrning** (⇧⌘K) i stället; ljudet förblir anslutet. ## Läs vidare - [Sony-hörlurar kopplas från hela tiden](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-disconnecting-mac): Räckvidd och störningar, en andra enhet, vila, automatisk avstängning och inställningar som ansluter på nytt, sedan själva parkopplingen. - [Batterinivå på din Mac](https://opensoundconnect.app/sv/features/battery): Hörlurarnas batteriprocent i menyraden och appen, med varningar du väljer själv. - [Hörlurarna pausar hela tiden](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-pausing-mac): Ta reda på varför musiken pausas av sig själv: Speak-to-Chat, bärdetektering, pekpanelen, en andra enhet eller macOS. --- Open Sound Connect är fristående programvara. Den är inte ansluten till eller godkänd av Sony. Sony, DSEE, DSEE Extreme och LDAC är varumärken eller registrerade varumärken som tillhör Sony Group Corporation eller dess dotterbolag. Apple, Mac, macOS, Finder, Safari, Xcode och App Store är varumärken som tillhör Apple Inc., registrerade i USA och andra länder och regioner. Ordmärket Bluetooth® ägs av Bluetooth SIG, Inc. Övriga namn är varumärken som tillhör respektive ägare.