--- title: "Sony-hörlurar: brusreducering och omgivande ljud på Mac" description: "Växla Sonys brusreducering och omgivande ljud från Macens menyrad eller tangentbord, med omgivningsnivå och Fokus på röst. WH-1000XM4, XM5, XM6 med flera." url: https://opensoundconnect.app/sv/features/noise-cancelling language: sv --- # Brusreducering, direkt från Macen Sonys mobilapp finns inte för Mac. Open Sound Connect lägger hörlurarnas bruskontroll i menyraden, med omgivningsnivån, Fokus på röst och ett kortkommando för varje läge. Gäller för: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xx) · Uppdaterad 2026-11-03 ## Kort svar Med Open Sound Connect är bruskontrollen för dina Sony-hörlurar bara ett klick bort på Macen: - **Menyraden:** klicka på hörlurssymbolen och välj **Brusreducering**, **Omgivande ljud** eller **Av** (och **Vindbrusreducering** på modeller som rapporterar det). - **Tangentbordet:** ⌥⌘N brusreducering, ⌥⌘A omgivande ljud, ⌥⌘O av, ⌥⌘W vindbrusreducering; ⌥⌘V slår på eller stänger av Fokus på röst. - **Omgivningsnivå:** i Omgivande ljud drar du reglaget **Omgivningsnivå** och slår på eller stänger av **Fokus på röst**. Inställningen ändras i själva hörlurarna, precis som från Sonys mobilapp. ## Lägena Hörlurarna bestämmer vilka lägen de har, och appen visar bara de lägen de rapporterar: | Läge | Vad det gör | | --- | --- | | **Brusreducering** | Dämpar ljud utifrån, som motorer, luftkonditionering och prat på kontoret. | | **Vindbrusreducering** | Brusreducering inställd på att minska vindbrus. Bara på äldre modeller som rapporterar det, som WH-1000XM4. | | **Omgivande ljud** | Släpper in omgivningen via mikrofonerna, så att du hör utrop, trafik och människor. | | **Av** | Ingetdera: hörlurarna spelar upp ditt ljud som det är. | På Min enhet (⌘1) har kortet **Kontroll av omgivande ljud** en knapp för varje läge. Menyradspanelen har samma knappar. ## Omgivningsnivå och Fokus på röst När du väljer **Omgivande ljud** visas två reglage till: - **Omgivningsnivå** bestämmer hur mycket av omgivningen du hör. På WH-1000XM4 och äldre modeller går den från 1 upp till 20 (eller den högsta nivå din modell rapporterar); på WH-1000XM5 och nyare går den från 0 till 20. Använd piltangenterna för att flytta den ett steg i taget. - **Fokus på röst** släpper igenom röster tydligare än andra ljud, vilket hjälper vid ett snabbt samtal eller ett utrop. Tryck på ⌥⌘V för att växla. Appen kommer ihåg den senaste omgivningsnivån du använde och återgår till den varje gång du växlar till Omgivande ljud. ## Växla från menyraden eller tangentbordet Menyradspanelen är det snabbaste sättet: klicka på hörlurssymbolen, välj ett läge och justera nivån om du är i Omgivande ljud. Du behöver inte öppna fönstret. När Open Sound Connect är den aktiva appen har menyn **Hörlurar** ett kortkommando för varje läge: | Tangenter | Läge | | --- | --- | | ⌥⌘N | Brusreducering | | ⌥⌘W | Vindbrusreducering (om din modell har det) | | ⌥⌘A | Omgivande ljud | | ⌥⌘O | Av | | ⌥⌘V | Fokus på röst på eller av (i Omgivande ljud) | I [Kortkommandon](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-keyboard-shortcuts) hittar du resten, bland annat ⌃⌘1 till ⌃⌘9 för scener. ## Vad varje modell har | Modell | Lägen i appen | Omgivningsnivå | Dessutom | | --- | --- | --- | --- | | [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/mdr-1000x) | Brusreducering, Omgivande ljud, Av | Som hörlurarna rapporterar den | — | | [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm3) | Brusreducering, Omgivande ljud, Av; Vindbrusreducering om det rapporteras | Från 1, upp till modellens maximum | NC-optimerare, om den rapporteras | | [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm4) | Brusreducering, Vindbrusreducering, Omgivande ljud, Av | 1–20 | NC-optimerare | | [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm5) | Brusreducering, Omgivande ljud, Av | 0–20 | — | | [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/sv/headphones/wh-1000xx) | Brusreducering, Omgivande ljud, Av | 0–20 | Lyssningslägen | ### NC-optimerare (WH-1000XM4 och äldre) På WH-1000XM4 och äldre modeller som rapporterar den har sidan **Ljud** (⌘2) ett kort **NC-optimerare**. Den anpassar brusreduceringen efter hur hörlurarna sitter på dig; vissa modeller mäter också lufttrycket, som ändras på ett flygplan. Ta på dig hörlurarna, välj **Starta** och bekräfta; hörlurarna spelar testtoner i ungefär 15 sekunder, sedan visar kortet **Optimerad**. ### Lyssningslägen (WH-1000XM6 och WH-1000XX) WH-1000XM6 och WH-1000XX har dessutom ett **Lyssningsläge** på Min enhet, med de alternativ dina hörlurar rapporterar: Standard, Bakgrundsmusik (med ett rum som Mitt rum, Vardagsrum eller Café) och Bio. Medan Bakgrundsmusik är på kan hörlurarna göra equalizern otillgänglig, och appen talar om det. ## Låt scener växla åt dig En [scen](https://opensoundconnect.app/sv/features/scenes) sparar ett brusläge med omgivningsnivån och Fokus på röst, och kan tillämpa det av sig själv. Appen ger dig tre att börja med: - **Djupt fokus:** brusreducering, med Speak-to-Chat av. - **På språng:** omgivande ljud på nivå 12. - **Konversation:** omgivande ljud på nivå 18 med Fokus på röst. Ge en av dem utlösaren **Vid anslutning** för brusreducering vid skrivbordet, eller utlösaren **App** för att växla till omgivande ljud när mötesappen öppnas; [Sony-hörlurar för möten](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-meetings-mac) har ett fullständigt exempel. Om du vill att musiken ska pausas när du börjar prata läser du om [Speak-to-Chat](https://opensoundconnect.app/sv/features/speak-to-chat). ## Vanliga frågor ### Ändras brusreduceringen på telefonen också om jag ändrar den på Macen? Ja. Läget är en inställning i hörlurarna, inte på Macen, så det förblir som du lämnade det när du byter till telefonen eller trycker på hörlurarnas egen knapp. ### Varför finns det ingen knapp för Vindbrusreducering? Bara vissa äldre modeller rapporterar Vindbrusreducering, bland dem WH-1000XM4. WH-1000XM5 och nyare har det inte som ett eget läge, så appen visar det inte. ### Varför ser jag inte reglaget för omgivningsnivå? Det visas bara i **Omgivande ljud**. Växla till Omgivande ljud (⌥⌘A), så dyker reglaget och **Fokus på röst** upp i fönstret och i menyraden. ### Fungerar kortkommandona när appen körs i bakgrunden? Nej. ⌥⌘N, ⌥⌘A och de andra är menykommandon, så de fungerar medan Open Sound Connect är den aktiva appen. Använd menyradspanelen från alla andra ställen. ## Läs vidare - [Scener och automatisering](https://opensoundconnect.app/sv/features/scenes): Spara dina inställningar som scener och tillämpa dem med ett klick, ett kortkommando, vid anslutning, enligt schema eller per app. - [Speak-to-Chat](https://opensoundconnect.app/sv/features/speak-to-chat): Stäng av eller finjustera Speak-to-Chat från din Mac, på hörlurarna eller i Sonys app, och varför det slås på igen. - [Möten: Zoom, Teams, Meet, Discord](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-meetings-mac): Högtalar- och mikrofoninställningar för Zoom, Teams, Meet och Discord, plus en scen som gör hörlurarna redo för samtal. - [Kortkommandon](https://opensoundconnect.app/sv/guides/sony-headphones-keyboard-shortcuts): Alla kortkommandon för bruskontroll, scener och sidor i Open Sound Connect, och hur menyradspanelen passar in. --- Open Sound Connect är fristående programvara. Den är inte ansluten till eller godkänd av Sony. Sony, DSEE, DSEE Extreme och LDAC är varumärken eller registrerade varumärken som tillhör Sony Group Corporation eller dess dotterbolag. Apple, Mac, macOS, Finder, Safari, Xcode och App Store är varumärken som tillhör Apple Inc., registrerade i USA och andra länder och regioner. Ordmärket Bluetooth® ägs av Bluetooth SIG, Inc. Övriga namn är varumärken som tillhör respektive ägare.