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title: "Ajustes de EQ do Sony WH-1000XM3 e uso no Mac"
description: "Ajustes de EQ para começar no Sony WH-1000XM3: valores exatos para as cinco bandas e o Clear Bass, o que cada banda faz e como ajustá-las pelo Mac."
url: https://opensoundconnect.app/pt-br/guides/wh-1000xm3-eq-settings
language: pt-BR
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# EQ do WH-1000XM3, ajustado pelo Mac

O equalizador do XM3 tem cinco bandas e Clear Bass, e fica nos próprios fones. Veja valores para começar, o que cada controle muda e como ajustá-los no Mac ou no celular.

Vale para: [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/pt-br/headphones/wh-1000xm3) · Atualizado em 2026-11-03

## Resposta curta

Não existe um EQ ideal para o WH-1000XM3: comece por uma curva e ajuste de ouvido. O XM3 tem cinco bandas (400 Hz, 1 kHz, 2,5 kHz, 6,3 kHz e 16 kHz) mais o **Clear Bass**, cada um de −10 a +10. Boas primeiras tentativas:

- **Um pouco mais nítido:** Clear Bass −2, 400 Hz −1, 1 kHz 0, 2,5 kHz +1, 6,3 kHz +1, 16 kHz +1.
- **Mais graves:** Clear Bass +5, 400 Hz +1, 1 kHz 0, 2,5 kHz 0, 6,3 kHz +1, 16 kHz +2.
- **Vozes:** Clear Bass −4, 400 Hz −2, 1 kHz +1, 2,5 kHz +3, 6,3 kHz +1, 16 kHz 0.

No Mac, digite os valores na página **Som** do Open Sound Connect (⌘2); no celular, no Sony | Sound Connect. A curva fica salva nos fones, então vai junto com eles para qualquer dispositivo.

## Curvas iniciais para o WH-1000XM3

Cada linha é um ajuste completo que você pode digitar como está. São pontos de partida editoriais para um tipo de audição, não medições do XM3, então trate-os como um primeiro rascunho para os seus ouvidos, a sua música e o seu encaixe.

| Curva | Clear Bass | 400 Hz | 1 kHz | 2,5 kHz | 6,3 kHz | 16 kHz | Experimente para |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Equilibrado | −2 | −1 | 0 | +1 | +1 | +1 | Música do dia a dia, quando os graves parecem um pouco pesados |
| Mais graves | +5 | +1 | 0 | 0 | +1 | +2 | Pop, hip-hop e música eletrônica, ou para ouvir em volume baixo |
| Vozes | −4 | −2 | +1 | +3 | +1 | 0 | Podcasts, audiolivros e vídeos |
| Relaxado | +1 | +1 | 0 | −2 | −3 | −2 | Voos longos e gravações brilhantes ou ásperas |

Os mesmos valores, e as versões de dez bandas para o WH-1000XM6, estão na [biblioteca de predefinições](https://opensoundconnect.app/pt-br/presets). Toque duas ou três músicas que você conhece bem, mude uma banda de cada vez em um ou dois passos e volte para 0 se não ouvir diferença.

## O que cada banda do XM3 faz

- **Clear Bass:** o controle de graves separado da Sony, para a região abaixo da primeira banda: bumbo, linhas de baixo, ronco. Costuma ser o primeiro controle a mexer se você quer mais ou menos graves.
- **400 Hz:** calor e corpo. Demais soa embolado ou abafado; de menos soa magro.
- **1 kHz:** o centro das vozes e da maioria dos instrumentos. Pequenas mudanças aqui fazem bastante diferença.
- **2,5 kHz:** clareza e presença. Aumentar traz as vozes para a frente; demais deixa a música agressiva ou áspera.
- **6,3 kHz:** definição e detalhe, incluindo os sons de “s” e os pratos. Diminua se a sibilância incomodar.
- **16 kHz:** o ar no topo do espectro. Sutil na maioria das músicas.

Se algo parecer forte demais, tente diminuí-lo antes de aumentar todo o resto.

## Ajuste o equalizador do XM3 no Mac

1. Conecte o XM3 ao Mac em **Ajustes do Sistema → Bluetooth** (veja [conectar fones Sony ao Mac](https://opensoundconnect.app/pt-br/guides/connect-sony-headphones-to-mac)) e abra o Open Sound Connect.
2. Pressione ⌘2 para abrir **Som**. O cartão **Equalizador** mostra as predefinições que o seu XM3 informa e, em seguida, os controles: **Clear Bass** à esquerda e as cinco bandas ao lado.
3. Para experimentar uma das predefinições da Sony, clique nela: a lista inclui Brilhante, Animado, Suave, Relaxado, Vocal, Reforço de agudos, Reforço de graves e Fala.
4. Para digitar uma curva da tabela, arraste cada controle, ou clique em um e use as setas do teclado para movê-lo um passo de cada vez. A alteração vai para os fones quando você solta.
5. Se uma predefinição fixa estiver selecionada, o cartão avisa que editar muda para **Manual**: sua primeira alteração passa os fones para a predefinição Manual. **Zerar** volta todas as bandas para 0.
6. Em **Minhas curvas**, escolha **Salvar Atual** e dê um nome à curva. Clique nela depois para aplicá-la de novo.

Quando tiver algumas, troque de predefinição pelo painel da barra de menus ou pelo menu **Fones de Ouvido**, sem abrir a janela.

## No celular, com o Sony | Sound Connect

O app da Sony para celular (antigo Sony | Headphones Connect) tem o mesmo equalizador para o XM3: abra-o, escolha seus fones, vá até o equalizador e escolha uma predefinição ou ajuste as bandas personalizadas com os mesmos valores. Como a curva fica salva nos fones, o que você ajusta em um dispositivo é o que você ouve no outro. [Os ajustes de EQ da Sony vão junto para o Mac?](https://opensoundconnect.app/pt-br/guides/sony-eq-settings-carry-over) explica o que acompanha os fones e o que não acompanha.

## Observações sobre o XM3: DSEE HX e o equalizador

O upscaler do XM3 é o DSEE HX, e o Guia de Ajuda da Sony diz que ele só funciona com o equalizador desligado (e com SBC ou AAC, que é o que o Mac usa de qualquer forma). Então, no XM3, você escolhe entre os dois:

- **Para uma curva de EQ:** use qualquer predefinição ou a sua própria; o DSEE HX fica inativo.
- **Para o DSEE HX:** escolha **Desligado** na lista de predefinições, em vez de uma curva Manual plana, e depois ative o DSEE.

As [cenas](https://opensoundconnect.app/pt-br/features/scenes) deixam a troca rápida: uma cena com o equalizador desligado e o DSEE ativado para streaming comprimido, outra com a sua curva, cada uma a um clique na barra de menus ou a um atalho ⌃⌘ com número. [DSEE no Mac](https://opensoundconnect.app/pt-br/guides/sony-dsee-mac) explica melhor o que ele faz.

Para tudo o mais que o seu XM3 pode fazer pelo Mac, veja a [página do WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/pt-br/headphones/wh-1000xm3), ou a [página do recurso equalizador](https://opensoundconnect.app/pt-br/features/equalizer) para ver como o equalizador muda entre os modelos 1000X.

## Perguntas frequentes

### Existe um ajuste de EQ ideal para o WH-1000XM3?

Não existe um só: depende dos seus ouvidos, do encaixe das almofadas e do que você ouve. Comece pelo Equilibrado ou com todas as bandas em 0 e mova uma banda de cada vez até soar bem para você.

### O EQ do meu XM3 funciona no Mac sem o Open Sound Connect?

Sim. A curva que você ajusta no celular fica nos fones e também toca no Mac. Você só precisa do app para mudá-la pelo Mac.

### Os passos de −10 a +10 são decibéis?

São os passos dos próprios fones. O Open Sound Connect os mostra como números de −10 a +10 e não os indica em dB.

### Posso usar minha curva do XM3 em um WH-1000XM4 ou XM5?

Sim. O XM2, o XM3, o XM4 e o XM5 têm as mesmas cinco bandas e o Clear Bass, então uma curva em **Minhas curvas** se aplica a qualquer um deles. Ela não se aplica ao WH-1000XM6, de dez bandas.

## Para onde seguir

- [App para Sony WH-1000XM3 no Mac](https://opensoundconnect.app/pt-br/headphones/wh-1000xm3): Sony WH-1000XM3 · Cancelamento de ruído, Som ambiente, Equalizador, DSEE HX, Cenas, Barra de menus. Open Sound Connect · macOS.
- [Biblioteca de predefinições de EQ](https://opensoundconnect.app/pt-br/presets): Seis curvas iniciais com valores exatos para os modelos de cinco bandas e o WH-1000XM6 de dez bandas.
- [Equalizador e Clear Bass](https://opensoundconnect.app/pt-br/features/equalizer): As predefinições da Sony, sua própria curva de bandas e o Clear Bass, ajustados nos fones pelo seu Mac.
- [Os ajustes de EQ vão junto?](https://opensoundconnect.app/pt-br/guides/sony-eq-settings-carry-over): Por que o EQ que você ajusta no celular também toca no Mac, o que fica para trás e como mudá-lo pelo Mac.

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