---
title: "Słuchawki Sony przerywają lub trzeszczą na Macu"
description: "Dźwięk Bluetooth w słuchawkach Sony przerywa albo trzeszczy na Macu? Znajdź przyczynę: odległość, zakłócenia 2,4 GHz, priorytet połączenia lub tryb rozmowy."
url: https://opensoundconnect.app/pl/guides/sony-headphones-stuttering-mac
language: pl
---

# Przerywanie lub trzaski w dźwięku

Krótkie zaniki, przeskoki i trzaski w słuchawkach Bluetooth prawie zawsze wynikają z łącza radiowego, a nie z muzyki. Kilka testów pokaże, która część sobie nie radzi.

Dotyczy: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/wh-1000xx) · Aktualizacja: 2026-11-03

## Krótka odpowiedź

Jeśli słuchawki Sony przerywają, przeskakują lub trzeszczą na Macu:

1. **Podejdź bliżej** do Maca i zadbaj, by nic nie stało między Tobą a Makiem.
2. **Usuń zakłócenia:** odsuń od Maca koncentratory i dyski USB 3 i korzystaj z sieci Wi-Fi 5 GHz, jeśli router ją oferuje.
3. **Postaw na stabilne połączenie:** ustaw **Jakość połączenia Bluetooth** słuchawek na **Stabilne połączenie** (na chwilę połączą się ponownie).
4. **Jeśli źle brzmi tylko podczas rozmów,** to tryb rozmowy Bluetooth, a nie usterka: wybierz mikrofon Maca w **Ustawieniach systemowych → Dźwięk → Wejście**.

## Najpierw zawęź przyczynę

Minuta testów oszczędza mnóstwo zgadywania:

- **Czy dzieje się to też z głośnikami Maca?** Jeśli tak, problem leży w źródle (buforujący się strumień, zajęta aplikacja), a nie w Bluetooth.
- **Czy dzieje się to w każdej aplikacji?** Jeśli przerywa tylko jedna aplikacja, uruchom ją ponownie albo sprawdź jej ustawienia.
- **Czy dzieje się to z telefonem w tym samym miejscu?** Jeśli słuchawki przerywają też z telefonem, przyjrzyj się otoczeniu lub słuchawkom. Jeśli tylko z Makiem, przyjrzyj się Macowi i temu, co stoi obok.
- **Czy pojawia się i znika, gdy się ruszasz?** Jeśli przerywa przy obracaniu głowy, odchodzeniu od biurka albo po schowaniu MacBooka do torby, winny jest zasięg.

## Zasięg i przeszkody

Sygnał Bluetooth jest słaby i źle przechodzi przez ściany, metal i wodę – a więc także przez Twoje ciało. MacBook pod metalowym biurkiem, Mac mini za monitorem czy telefon w przeciwnej kieszeni mogą powodować zaniki.

- Trzymaj się w promieniu kilku metrów od Maca, bez niczego litego pomiędzy.
- Postaw Maca mini lub Maca Studio w otwartym miejscu, a nie w szafce.

## Zakłócenia w paśmie 2,4 GHz

Bluetooth dzieli pasmo 2,4 GHz z Wi-Fi i wieloma innymi urządzeniami. Gdy jest zatłoczone, dźwięk psuje się jako pierwszy.

1. **Urządzenia USB 3:** koncentratory, dyski i kable podłączone tuż przy Macu to znane źródło zakłóceń 2,4 GHz. Odsuń je, użyj dłuższego kabla albo spróbuj innego portu.
2. **Wi-Fi:** jeśli router oferuje oba pasma, połącz Maca z siecią 5 GHz (lub 6 GHz) zamiast 2,4 GHz.
3. **Inny sprzęt bezprzewodowy:** wiele jednocześnie aktywnych urządzeń Bluetooth, bezprzewodowe kamery, elektroniczne nianie i kuchenki mikrofalowe – wszystkie konkurują o pasmo. Wyłącz to, czego nie używasz.

## Postaw na stabilne połączenie

Słuchawki Sony mają ustawienie, które poświęca jakość dźwięku na rzecz pewniejszego łącza. Aplikacja Sony na telefon nazywa to priorytetem jakości dźwięku lub stabilności połączenia. Na Macu dźwięk i tak korzysta z AAC lub SBC, więc jeśli słyszysz zaniki, warto spróbować opcji stabilnej.

W Open Sound Connect:

1. Otwórz stronę **Dźwięk** (⌘2) i znajdź **Jakość połączenia Bluetooth** w sekcji **Jakość dźwięku**.
2. Wybierz **Stabilne połączenie**.
3. Potwierdź w aplikacji, a potem w komunikacie samych słuchawek. Rozłączą się na chwilę i połączą ponownie, a aplikacja połączy się sama.

W niektórych nowszych słuchawkach aplikacja pokazuje to ustawienie zamiast tego na stronie **Noszenie** (⌘4) w sekcji **Dźwięk Bluetooth** jako **Jakość połączenia** z opcjami **Jakość dźwięku** i **Stabilne połączenie**. Aplikacja pokazuje je tylko wtedy, gdy Twoje słuchawki zgłaszają to ustawienie. Jeśli po dniu używania nie widzisz różnicy, wróć do poprzedniego ustawienia.

## Dźwięk, który pogarsza się w rozmowach

Jeśli muzyka brzmi dobrze, ale dźwięk robi się cienki, głuchy lub trzeszczący, gdy tylko zaczyna się rozmowa lub dyktowanie, słuchawki przełączyły się w tryb rozmowy. Bluetooth używa jednego trybu do słuchania w wysokiej jakości, a innego do słuchania z mikrofonem, a Apple zaznacza, że jakość dźwięku jest obniżona, dopóki mikrofon jest w użyciu.

- Wybierz wbudowany mikrofon Maca w **Ustawieniach systemowych → Dźwięk → Wejście**, żeby słuchawki zostały w trybie słuchania.
- Aby po rozmowie odzyskać jakość, zakończ aplikacje korzystające z mikrofonu słuchawek, a potem w **Centrum sterowania → Dźwięk** wybierz głośniki Maca i ponownie słuchawki.

[Dlaczego rozmowy przez Bluetooth brzmią źle](https://opensoundconnect.app/pl/guides/sony-headphones-bad-call-audio-mac) szczegółowo wyjaśnia tryb rozmowy. Open Sound Connect nie może go zmienić – tak działają zestawy słuchawkowe Bluetooth na każdym Macu.

## Jeśli problem wraca

1. Rozłącz i ponownie połącz słuchawki w **Centrum sterowania → Bluetooth**.
2. Uruchom ponownie Maca.
3. Zapomnij słuchawki w **Ustawieniach systemowych → Bluetooth** i [sparuj je ponownie](https://opensoundconnect.app/pl/guides/connect-sony-headphones-to-mac).

Jeśli zaniki zamieniają się w pełne rozłączenia, zobacz [słuchawki Sony ciągle się rozłączają](https://opensoundconnect.app/pl/guides/sony-headphones-disconnecting-mac). O tym, co Mac może, a czego nie może odtwarzać przez Bluetooth, przeczytasz w poradniku [LDAC, AAC i dźwięk bezstratny na Macu](https://opensoundconnect.app/pl/guides/sony-ldac-aac-lossless-mac).

## Częste pytania

### Czy włączenie DSEE lub korektora powoduje przerywanie?

Oba działają wewnątrz słuchawek i nie zmieniają ilości danych przesyłanych przez Bluetooth, więc zwykle nie są przyczyną. Używanie ich razem zużywa jednak więcej energii baterii.

### Czy Stabilne połączenie pogorszy brzmienie muzyki na Macu?

Mac i tak wysyła AAC lub SBC, więc spróbuj i posłuchaj. Jeśli nie słyszysz różnicy, a zaniki ustały, zostaw to ustawienie.

### Dlaczego dźwięk trzeszczy tylko po dołączeniu do spotkania?

Aplikacja do spotkań korzysta z mikrofonu słuchawek, co przełącza Bluetooth w tryb rozmowy o niższej jakości. Wybierz mikrofon Maca jako wejście, żeby tego uniknąć.

## Co dalej

- [Słuchawki Sony ciągle się rozłączają](https://opensoundconnect.app/pl/guides/sony-headphones-disconnecting-mac): Zasięg i zakłócenia, drugie urządzenie, uśpienie, automatyczne wyłączanie i ustawienia wymagające ponownego połączenia, a na końcu samo parowanie.
- [LDAC, AAC i dźwięk bezstratny na Macu](https://opensoundconnect.app/pl/guides/sony-ldac-aac-lossless-mac): Których kodeków Bluetooth Mac używa ze słuchawkami Sony, dlaczego dźwięk bezstratny wymaga kabla i czego aplikacja nie zmieni.
- [Zły dźwięk w rozmowach](https://opensoundconnect.app/pl/guides/sony-headphones-bad-call-audio-mac): Dlaczego dźwięk staje się stłumiony, gdy używany jest mikrofon słuchawek, i jak zachować dobre brzmienie w rozmowach.

---

Open Sound Connect to niezależne oprogramowanie. Nie jest powiązane z firmą Sony ani przez nią popierane. Sony, DSEE, DSEE Extreme i LDAC są znakami towarowymi lub zastrzeżonymi znakami towarowymi Sony Group Corporation lub jej podmiotów stowarzyszonych. Apple, Mac, macOS, Finder, Safari, Xcode i App Store są znakami towarowymi Apple Inc. zastrzeżonymi w USA i w innych krajach i regionach. Znak słowny Bluetooth® jest własnością Bluetooth SIG, Inc. Pozostałe nazwy są znakami towarowymi ich właścicieli.
