--- title: "Słuchawki Sony za ciche na Macu: co sprawdzić" description: "Sony WH-1000XM4 lub inne słuchawki 1000X grają za cicho na Macu? Sprawdź głośność Maca, głośność w aplikacji, słuchawki, balans i korektor." url: https://opensoundconnect.app/pl/guides/sony-headphones-low-volume-mac language: pl --- # Słuchawki Sony za ciche na Macu Gdy słuchawki Sony grają na Macu ciszej niż na telefonie, zwykle głośność jest przyciszona w którymś z kilku miejsc po drodze. Dotyczy: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/pl/headphones/wh-1000xx) · Aktualizacja: 2026-11-03 ## Krótka odpowiedź Jeśli słuchawki Sony są na Macu za ciche, sprawdź każde miejsce, w którym można przyciszyć dźwięk: 1. **Mac:** naciśnij klawisz zwiększania głośności albo użyj suwaka w **Centrum sterowania → Dźwięk**, z wybranymi słuchawkami jako wyjściem. 2. **Aplikacja:** aplikacje muzyczne, wideo i do rozmów mają własny suwak głośności; podgłośnij go. 3. **Słuchawki:** użyj też regulacji głośności na nich samych. 4. **Korektor:** ustawienie, które obniża większość pasm, brzmi ciszej; wypróbuj **Wyłączone** lub płaską krzywą. ## Sprawdź głośność i wyjście Maca 1. Otwórz **Centrum sterowania → Dźwięk** i sprawdź, czy Twoje słuchawki są wybranym wyjściem. Jeśli wybrane jest inne urządzenie, klawisze głośności zmieniają jego głośność. 2. Przeciągnij suwak głośności w górę albo kilka razy naciśnij klawisz zwiększania głośności. 3. W **Ustawieniach systemowych → Dźwięk → Wyjście** wybierz słuchawki i sprawdź, czy suwak **Balans** jest na środku. Jeśli jedno ucho brzmi ciszej, prawdopodobną przyczyną jest przesunięty balans. Zależnie od słuchawek i połączenia regulacja głośności na słuchawkach albo przesuwa suwak Maca, albo działa osobno, dodatkowo. Tak czy inaczej, jeśli obie są nisko, wynik jest cichy, więc podgłośnij obie. ## Sprawdź głośność w aplikacji Głośność Maca to dopiero ostatni etap. Aplikacje muzyczne, odtwarzacze wideo w przeglądarce, Zoom i Teams mają własną głośność, a niektóre celowo przyciszają głośne utwory: - Podgłośnij dźwięk w aplikacji lub odtwarzaczu w przeglądarce. - W aplikacjach streamingowych ustawienie normalizacji głośności może sprawić, że muzyka jest ogólnie cichsza. W aplikacji Muzyka Apple nazywa się ono **Wyrównywanie głośności**. - Jeśli ciche są tylko rozmowy, sprawdź głośność głośnika w aplikacji do rozmów. Dźwięk rozmów korzysta też z innego trybu Bluetooth o mniejszej szczegółowości; zobacz [zły dźwięk w rozmowach](https://opensoundconnect.app/pl/guides/sony-headphones-bad-call-audio-mac). ## Sprawdź słuchawki - **Ich własna głośność:** podgłośnij je regulacją na słuchawkach (przesunięciem palca lub przyciskiem, zależnie od modelu i ustawień). - **Dopasowanie:** przez luźno przylegające nauszniki uciekają bas i głośność. Wyreguluj pałąk tak, by nauszniki szczelnie otaczały uszy. - **Redukcja szumów:** w hałaśliwym miejscu dźwięki z zewnątrz sprawiają, że muzyka wydaje się cicha. Włącz redukcję szumów, która pozwala słuchać przy niższej głośności. W Open Sound Connect znajdziesz ją w sekcji **Moje urządzenie** (⌘1) lub pod skrótem ⌥⌘N; zobacz [redukcję szumów i dźwięk otoczenia](https://opensoundconnect.app/pl/features/noise-cancelling). - **Speak-to-Chat:** w WH-1000XM6 i WH-1000XX funkcja Speak-to-Chat przycisza dźwięk, gdy usłyszy, że mówisz, a w WH-1000XM4 i WH-1000XM5 wstrzymuje lub wycisza. Jeśli muzyka cichnie, gdy mówisz lub nucisz, wyłącz ją na stronie **Głos** (⌘3). ## Sprawdź korektor Korektor działa wewnątrz słuchawek i zmienia nie tylko barwę, ale i głośność. Ustawienie wstępne lub krzywa, która obniża większość pasm, brzmi ciszej, nawet przy tej samej głośności Maca. - Wybierz ustawienie wstępne **Wyłączone**, jeśli Twoje słuchawki je mają, albo otwórz stronę **Dźwięk** (⌘2) i wybierz **Wyzeruj**, by ustawić wszystkie pasma na 0. - W modelach z **Clear Bass** (od WH-1000XM2 do WH-1000XM5) odrobina tej funkcji dodaje basowi masy bez podnoszenia wszystkich pasm. - Duże podbicia mogą powodować zniekształcenia w głośnych fragmentach, więc podnoś pasma małymi krokami. [Strona korektora](https://opensoundconnect.app/pl/features/equalizer) wyjaśnia każdą regulację, a [biblioteka ustawień korektora](https://opensoundconnect.app/pl/presets) zawiera krzywe na początek. MDR-1000X nie mają korektora, więc ich to nie dotyczy. ## Co Open Sound Connect może, a czego nie Open Sound Connect nie ma regulacji głośności muzyki: głośnością zarządzają macOS, Twoje aplikacje i słuchawki. Jedyny poziom, który zmienia, to głośność funkcji **Komunikaty głosowe** w nowszych modelach, czyli zapowiedzi wypowiadanych przez słuchawki, a nie tego, czego słuchasz. Może pomóc pośrednio, przez opisane wyżej redukcję szumów, Speak-to-Chat i korektor. ## Słuchaj bezpiecznie Kusi, żeby podkręcić wszystko na maksimum. Długotrwałe słuchanie głośnej muzyki może uszkodzić słuch, więc zwiększaj głośność tylko do poziomu komfortowego słyszenia, zagłuszaj hałaśliwe otoczenie redukcją szumów zamiast głośnością i rób przerwy. Jeśli po tym wszystkim słuchawki nadal brzmią wyjątkowo cicho, wypróbuj je z telefonem; jeśli tam też są ciche, skontaktuj się z pomocą techniczną Sony. Jeśli dźwięku nie ma wcale, a nie jest go za mało, zobacz [połączone, ale bez dźwięku](https://opensoundconnect.app/pl/guides/sony-headphones-connected-no-sound-mac). ## Częste pytania ### Dlaczego słuchawki Sony grają głośniej na iPhonie niż na Macu? Oba urządzenia mają osobne poziomy głośności, a aplikacje na każdym z nich – własne. Sprawdź suwak Maca, suwak aplikacji i używany korektor; ustawienia zapisane w słuchawkach, takie jak korektor, działają na obu. ### Czy mogę podbić głośność ponad maksimum? Nie w Open Sound Connect, który nie ma regulacji głośności. Podbicia w korektorze wzmacniają niektóre częstotliwości, ale duże podbicia zwykle zniekształcają dźwięk, więc zwiększaj je małymi krokami. ### Dlaczego jedna strona jest cichsza od drugiej? Sprawdź suwak **Balans** w **Ustawieniach systemowych → Dźwięk → Wyjście** i dopasowanie każdego nausznika. Jeśli tak samo jest na każdym urządzeniu, słuchawki mogą wymagać serwisu. ## Co dalej - [Połączone, ale bez dźwięku](https://opensoundconnect.app/pl/guides/sony-headphones-connected-no-sound-mac): Gdy Mac pokazuje Połączone, ale nic nie gra: urządzenie wyjściowe, ustawienia aplikacji, głośność, inne urządzenia i ponowne łączenie. - [Korektor i Clear Bass](https://opensoundconnect.app/pl/features/equalizer): Ustawienia wstępne Sony, własna krzywa pasm i Clear Bass – ustawiane w słuchawkach z Twojego Maca. - [Rozwiązywanie problemów na Macu](https://opensoundconnect.app/pl/troubleshooter): Wybierz objaw i zobacz, co sprawdzić, po kolei, z linkiem do pełnego poradnika. --- Open Sound Connect to niezależne oprogramowanie. Nie jest powiązane z firmą Sony ani przez nią popierane. Sony, DSEE, DSEE Extreme i LDAC są znakami towarowymi lub zastrzeżonymi znakami towarowymi Sony Group Corporation lub jej podmiotów stowarzyszonych. Apple, Mac, macOS, Finder, Safari, Xcode i App Store są znakami towarowymi Apple Inc. zastrzeżonymi w USA i w innych krajach i regionach. Znak słowny Bluetooth® jest własnością Bluetooth SIG, Inc. Pozostałe nazwy są znakami towarowymi ich właścicieli.