--- title: "MacでSonyのヘッドホンの音が途切れる・ノイズが入る" description: "MacでSonyのヘッドホンのBluetooth音声が途切れる、プチプチ鳴る場合は、距離、2.4 GHzの電波干渉、接続優先の設定、通話モードを確認しましょう。" url: https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-stuttering-mac language: ja --- # 音が途切れる、ノイズが入る Bluetoothヘッドホンの短い音切れ、音飛び、プチプチというノイズは、ほとんどの場合、音楽ではなく無線接続が原因です。いくつかのテストで、どこに問題があるかがわかります。 対象: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xx) · 2026-11-03更新 ## 要点 MacでSonyのヘッドホンの音が途切れる、飛ぶ、ノイズが入る場合： 1. **Macに近づき**、Macとの間を遮るものがないようにします。 2. **電波干渉を減らします**：USB 3のハブやドライブをMacから離し、ルーターに5 GHzのWi-Fiがあればそちらを使います。 3. **接続の安定性を優先します**：ヘッドホンの**Bluetooth接続品質**を**接続安定性**に設定します（ヘッドホンが短時間再接続します）。 4. **通話中だけ音が悪い場合**は、故障ではなくBluetoothの通話モードです。**システム設定 → サウンド → 入力**でMacのマイクを選択してください。 ## まず原因を絞り込む 1分ほどテストするだけで、あれこれ推測する手間が省けます。 - **Macのスピーカーでも起きますか？** そうなら、問題はBluetoothではなく音源（ストリーミングのバッファリングや、負荷の高いアプリなど）にあります。 - **どのアプリでも起きますか？** 1つのアプリだけで途切れるなら、そのアプリを再起動するか、アプリ自体の設定を確認します。 - **同じ場所でスマートフォンでも起きますか？** スマートフォンでも途切れるなら、周囲の環境かヘッドホンを確認します。Macでだけ途切れるなら、Macとその周辺を確認します。 - **動くと起きたり止まったりしますか？** 頭の向きを変えたり、離れたり、MacBookをバッグに入れたりすると起きるなら、距離が原因です。 ## 距離と障害物 Bluetoothの電波は弱く、壁や金属、水を通りにくい性質があります。水分を多く含む人の体も同様です。金属製の机の下のMacBook、ディスプレイの裏のMac mini、反対側のポケットに入れたスマートフォンなどは、いずれも音切れの原因になります。 - Macから数メートル以内にいて、間に固い物がないようにします。 - Mac miniやMac Studioは、キャビネットの中ではなく、部屋を見通せる場所に置きます。 ## 2.4 GHz帯の電波干渉 Bluetoothは、Wi-Fiやほかの多くの機器と2.4 GHz帯を共有しています。この帯域が混雑すると、真っ先に途切れるのが音声です。 1. **USB 3機器**：Macのそばに接続したハブ、ドライブ、ケーブルは、2.4 GHzのノイズ源としてよく知られています。Macから離すか、長いケーブルを使うか、別のポートを試します。 2. **Wi-Fi**：ルーターが両方に対応していれば、Macを2.4 GHzではなく5 GHz（または6 GHz）のネットワークに接続します。 3. **ほかのワイヤレス機器**：同時に動作している多数のBluetooth機器、ワイヤレスWebカメラ、ベビーモニター、電子レンジは、いずれも電波を取り合います。使っていないものはオフにします。 ## 接続の安定性を優先する Sonyのヘッドホンには、音質と引き換えに、より安定した接続を得る設定があります。Sonyのスマートフォンアプリでは、音質優先または接続優先と呼ばれています。Macではどちらの場合も音声にAACかSBCが使われるので、音切れが聞こえるなら、安定性を優先する設定を試す価値があります。 Open Sound Connectでは： 1. **サウンド**ページ（⌘2）を開き、**音質**の中にある**Bluetooth接続品質**を探します。 2. **接続安定性**を選択します。 3. アプリで確認し、続いてヘッドホン側の確認にも応じます。ヘッドホンはいったん切断されてから再接続し、アプリも自動で再接続します。 一部の新しいヘッドホンでは、この設定が**装着**ページ（⌘4）の**Bluetoothオーディオ**に、**音質**と**接続安定性**を選べる**接続品質**として表示されます。アプリにこの設定が表示されるのは、ヘッドホンがその設定を報告する場合だけです。1日使ってみて違いがなければ、元に戻してください。 ## 通話中に悪くなる音 音楽は問題ないのに、通話や音声入力が始まった途端に音が薄く、こもったり、ノイズが入ったりする場合は、ヘッドホンが通話モードに切り替わっています。Bluetoothには、高音質で聴くためのモードと、聴きながらマイクも使うためのモードがあり、Appleも、マイクが使われなくなるまで音質が低下すると説明しています。 - **システム設定 → サウンド → 入力**でMacの内蔵マイクを選択すれば、ヘッドホンは高音質で聴くためのモードのままになります。 - 通話後に音質を戻すには、ヘッドセットのマイクを使っているアプリを終了し、**コントロールセンター → サウンド**でMacのスピーカーを選択してから、もう一度ヘッドホンを選択します。 通話モードについては[Bluetoothで通話の音質が悪くなる理由](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-bad-call-audio-mac)で詳しく説明しています。Open Sound Connectでこれを変えることはできません。どのMacでも、Bluetoothヘッドセットはこのように動作します。 ## それでも続く場合 1. **コントロールセンター → Bluetooth**でヘッドホンの接続を解除し、再び接続します。 2. Macを再起動します。 3. **システム設定 → Bluetooth**でヘッドホンの登録を解除し、[もう一度ペアリング](https://opensoundconnect.app/ja/guides/connect-sony-headphones-to-mac)します。 音切れが完全な切断にまで悪化する場合は、[Sonyのヘッドホンが何度も切断される](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-disconnecting-mac)をご覧ください。MacがBluetoothで再生できるもの、できないものについては、[MacでのLDAC、AAC、ロスレス](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-ldac-aac-lossless-mac)をご覧ください。 ## よくある質問 ### DSEEやイコライザーをオンにすると、音が途切れますか？ どちらもヘッドホン内部で処理され、Bluetoothで送るデータ量は変わらないため、通常は原因になりません。ただし、両方を同時に使うとバッテリーの消費は増えます。 ### 接続安定性にすると、Macで聴く音楽の音質は悪くなりますか？ Macはどちらの設定でもAACかSBCで送信するので、試して聴き比べてください。違いが聞き取れず、音切れが止まるなら、そのまま使い続けましょう。 ### 会議に参加したときだけノイズが入るのはなぜですか？ 会議アプリがヘッドホンのマイクを使っているため、Bluetoothが音質の低い通話モードに切り替わっています。入力にMacのマイクを選べば避けられます。 ## 次に読む - [Sonyの​ヘッドホンが​何度も​切断される](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-disconnecting-mac): 距離と​電波干渉、2台目の機器、​スリープ、​自動電源オフ、​再接続を​伴う​設定、そして​ペアリングそのもの。 - [MacでのLDAC、AAC、​ロスレス](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-ldac-aac-lossless-mac): MacがSonyの​ヘッドホンで​使うBluetoothコーデック、​ロスレスに​ケーブルが​必要な​理由、​アプリでは​変えられない​こと。 - [通話の​音質が​悪い](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-bad-call-audio-mac): ヘッドホンの​マイクを​使うと​音が​こもる​理由と、​通話中も​よい​音質を​保つ方法。 --- Open Sound Connectは独立したソフトウェアであり、Sonyとの提携関係はなく、Sonyによる承認や推奨を受けたものでもありません。 Sony、DSEE、DSEE Extreme、LDACは、ソニーグループ株式会社またはその関連会社の商標または登録商標です。Apple、Mac、macOS、Finder、Safari、Xcode、App Storeは、米国およびその他の国や地域で登録されたApple Inc.の商標です。Bluetooth®のワードマークはBluetooth SIG, Inc.が所有しています。その他の名称は各社の商標です。