--- title: "SonyのヘッドホンがMacに接続できないときの対処法" description: "MacBookでSonyのヘッドホンが見つからない、XM4がつながらない？ペアリングモードとほかのデバイスを確認し、ペアリングし直して、Bluetoothやヘッドホンをリセット。" url: https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-not-connecting-mac language: ja --- # Sonyのヘッドホンがつながらない MacがSonyのヘッドホンを見つけられない、または接続できない場合、原因はほとんどの場合、ペアリングのどちらか一方の側にあります。次の確認を順に進めてください。 対象: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xx) · 2026-11-03更新 ## 要点 MacがSonyのヘッドホンを見つけられない、または接続できない場合は、次の順に試してください。 1. **正しいボタンでペアリングモードにします**：MDR-1000X〜WH-1000XM4は電源ボタンを約7秒間、WH-1000XM5は電源ボタンを約5秒間、WH-1000XM6とWH-1000XXは独立したBluetoothボタンを約5秒間長押しします。 2. **ほかのデバイスから切り離します**：スマートフォン、タブレット、ほかのコンピュータのBluetoothを一時的にオフにします。 3. **システム設定 → Bluetooth**で**登録を解除して、ペアリングし直します**。 4. **Bluetoothを再起動**し、次にMacを再起動して、最後にヘッドホンをリセットします。 ## 1. ペアリングモードになっているか確認する Macが見つけられるのはペアリングモードのヘッドホンだけです。Sonyのヘッドホンは、ほかのデバイスをすでに記憶していると、自動ではペアリングモードになりません。電源が切れた状態から始めます。 | 機種 | ペアリングモード | | --- | --- | | MDR-1000X、WH-1000XM2、WH-1000XM3、WH-1000XM4 | 電源ボタンを約7秒間長押し | | WH-1000XM5 | 電源ボタンを約5秒間長押し | | WH-1000XM6、WH-1000XX（1000X The Collexion） | Bluetoothボタンを約5秒間長押し | 次に**システム設定 → Bluetooth**を開き、**近くのデバイス**を確認します。ペアリングモードは約5分で終了するので、名前が表示されない場合はやり直してください。パスキーを求められたら、**0000**を入力します。詳しい手順は[ペアリングガイド](https://opensoundconnect.app/ja/guides/connect-sony-headphones-to-mac)にあります。 ## 2. スマートフォンやほかのコンピュータを確認する ヘッドホンがすでにスマートフォンに接続されていると、Macにまったく表示されなかったり、Macからの接続が途中で切られたりすることがあります。昨日まで使えていたヘッドホンをMacBookが「見つけられない」いちばんよくある原因です。 - スマートフォンのBluetoothをオフにしてから（またはスマートフォン側でヘッドホンの接続を解除してから）、Macから接続します。 - WH-1000XM4とWH-1000XM5が2台のデバイスに同時に接続できるのは、**2台の機器と同時接続**がオンのときだけで、3台に接続することはできません。WH-1000XM6（Sony | Sound Connectの同じ設定で）とWH-1000XXも2台まで接続できます。2台分の枠が埋まっていると、Macは空くまで待つことになります。 - MDR-1000X、WH-1000XM2、WH-1000XM3は、一度に1台のデバイスからしか音楽を再生できません。 機種ごとの2台接続の設定は、[SonyのヘッドホンをMacとiPhoneで使う](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-mac-iphone)で説明しています。 ## 3. 登録を解除してペアリングし直す Sonyのヘッドホンは最大8台のデバイスを記憶し、9台目が追加されるといちばん古いデバイスを忘れます。リセットで消去されることもあります。Macではペアリング済みと表示されたままでも、ヘッドホンのほうはMacを覚えていないことがあります。ペアリングし直せば解決します。 1. **システム設定 → Bluetooth**で、ヘッドホンの横にある情報ボタンをクリックし、**このデバイスの登録を解除**を選びます（または、Controlキーを押しながら名前をクリックして、**登録を解除**を選びます）。 2. ヘッドホンをペアリングモードにします（手順1）。 3. **近くのデバイス**で、ヘッドホンの横にある**接続**をクリックします。 ## 4. MacのBluetoothを再起動する MacがBluetoothデバイスをまったく認識しない場合や、「接続中」のまま止まってしまう場合は： 1. **システム設定 → Bluetooth**またはコントロールセンターで、Bluetoothをオフにしてから再びオンにします。 2. Macを再起動します。すべてのBluetoothサービスが再起動され、止まった接続が解消されることがよくあります。 古い情報では、ShiftキーとOptionキーを押しながらBluetoothメニューをクリックしてBluetoothモジュールをリセットする方法が紹介されています。この項目はmacOS Montereyで削除されたため、現在のMacにはありません。よく知られた非公式の回避策として、ターミナルで**sudo pkill bluetoothd**を実行する方法があります。Bluetoothのバックグラウンドプロセスが停止し、macOSがそれを再起動します。Appleはこの方法を公式には説明しておらず、ワイヤレスキーボードやマウスを含むすべてのBluetoothデバイスが切断されます。Macを再起動しても同じ効果が得られます。 ## 5. ヘッドホンをリセットする Sonyのリセットには2段階あります。まずは通常のリセットを試してください。ヘッドホンが再起動し、ペアリング情報と設定は保持されます。初期化を行うとすべてのペアリング情報が削除され、設定も工場出荷時の状態に戻るため、あとで各デバイスとペアリングし直す必要があります。 | 機種 | リセット（ペアリング情報を保持） | 初期化（ペアリング情報を削除） | | --- | --- | --- | | MDR-1000X | 起動中のコンピュータからUSB給電した状態で、電源ボタンとNCボタンを同時に押す | ケーブルを抜いて電源を切り、電源ボタンとAMBIENT SOUNDボタンを7秒より長く押し続ける | | WH-1000XM2 | 起動中のコンピュータからUSB給電した状態で、電源ボタンとNC/AMBIENTボタンを同時に押す | ケーブルを抜いて電源を切り、電源ボタンとNC/AMBIENTボタンを7秒より長く押し続ける | | WH-1000XM3 | 充電中に、電源ボタンとNC/AMBIENTボタンを同時に押す | ケーブルを抜いて電源を切り、電源ボタンとNC/AMBIENTボタンを7秒以上押し続ける | | WH-1000XM4 | 充電中に、電源ボタンとCUSTOMボタンを同時に押す | ケーブルを抜いて電源を切り、電源ボタンとCUSTOMボタンを7秒以上押し続ける | | WH-1000XM5 | ACコンセントに接続した状態で、電源ボタンとNC/AMBボタンを同時に押す | 電源を切ってケーブルを抜き、電源ボタンとNC/AMBボタンを約7秒間押し続ける | | WH-1000XM6 | ACコンセントに接続した状態で、電源ボタンとNC/AMBボタンを約5秒間押し続ける | 電源を切ってケーブルを抜き、電源ボタンとNC/AMBボタンを約10秒間押し続ける | | WH-1000XX | ACコンセントに接続した状態で、電源ボタンとNC/Ambientボタンを約5秒間押し続ける | 電源を切ってケーブルを抜き、電源ボタンとNC/Ambientボタンを約10秒間押し続ける | 初期化したあとは、電源を入れるとヘッドホンが自動的にペアリングモードになります。先にMacで**このデバイスの登録を解除**を選んでヘッドホンを削除してから、新しいヘッドホンとしてペアリングしてください。 ## 機種別の原因 ### WH-1000XM4とWH-1000XM5 充電器やコンピュータにつないでいる間は、電源を入れることも音楽を再生することもできません。ペアリングの前にケーブルを抜いてください。[WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm4)や[WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm5)が2台接続に設定されている場合は、ほかの2台のデバイスが両方の枠を使っていないか確認してください。 ### WH-1000XM6とWH-1000XX ペアリングには、電源ボタンではなく**Bluetoothボタン**を使います。電源ボタンを長押ししても、電源のオン／オフしかできません。充電中でも使用できます。 ### すべての機種 3.5 mmケーブルを接続している間は、Bluetoothがオフになります。ケーブルを抜いてから接続してください。 ## 音は出るのにアプリが認識しないとき Macではヘッドホンから音が出るのに、Open Sound Connectにヘッドホンが表示されない場合や、**（ヘッドホン名）に接続できませんでした**と表示される場合、ペアリングは正常です。問題は、アプリが使う別の制御用接続にあります。Bluetoothへのアクセスやそのほかの確認事項は、[接続済みなのに表示されない](https://opensoundconnect.app/ja/support/headphones-not-detected)をご覧ください。接続はできるのに何度も切れる場合は、[Sonyのヘッドホンが何度も切断される](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-disconnecting-mac)に進んでください。 ## よくある質問 ### Macで「接続済み」と表示されたあと、すぐに切断されるのはなぜですか？ 近くにあるほかのデバイスをヘッドホンがまだ記憶しているか、ヘッドホンがMacを忘れてしまっていることがよくあります。スマートフォンのBluetoothをオフにしてから、Macで**このデバイスの登録を解除**を選び、ペアリングし直してください。 ### 初期化すると、ノイズキャンセリングやイコライザーの設定も消えますか？ はい。初期化するとすべての設定が初期値に戻り、すべてのペアリング情報が削除されます。通常のリセットならどちらも保持されるので、まずそちらを試してください。 ### WH-1000XM6がペアリングモードになりません。何が間違っているのでしょうか？ おそらく電源ボタンを長押ししています。WH-1000XM6とWH-1000XXは、独立した**Bluetoothボタン**でペアリングします。約5秒間長押ししてください。 ## 次に読む - [Sonyの​ヘッドホンをMacに​接続](https://opensoundconnect.app/ja/guides/connect-sony-headphones-to-mac): 1000Xの​機種ごとの​ペアリングモード、macOSでの​手順、​サウンド出力の​選択、​その​次に​する​こと。 - [接続済みなのに​ヘッドホンが​表示されない](https://opensoundconnect.app/ja/support/headphones-not-detected): 音は​出るのに​アプリに​ヘッドホンが​表示されない​とき：権限、​制御用接続、​各画面の​意味。 - [Sonyの​ヘッドホンが​何度も​切断される](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-disconnecting-mac): 距離と​電波干渉、2台目の機器、​スリープ、​自動電源オフ、​再接続を​伴う​設定、そして​ペアリングそのもの。 - [Macの​トラブル診断](https://opensoundconnect.app/ja/troubleshooter): 症状を​選ぶと、​試すべき​確認点が​順番に​表示され、​詳しい​ガイドへの​リンクも​案内されます。 --- Open Sound Connectは独立したソフトウェアであり、Sonyとの提携関係はなく、Sonyによる承認や推奨を受けたものでもありません。 Sony、DSEE、DSEE Extreme、LDACは、ソニーグループ株式会社またはその関連会社の商標または登録商標です。Apple、Mac、macOS、Finder、Safari、Xcode、App Storeは、米国およびその他の国や地域で登録されたApple Inc.の商標です。Bluetooth®のワードマークはBluetooth SIG, Inc.が所有しています。その他の名称は各社の商標です。