--- title: "Macで使用中にSonyのヘッドホンの電源が切れる" description: "Macで使っている間に、Sonyのヘッドホンの電源が勝手に切れる？自動電源オフと装着検出を、モデルごとにMacから変更できます。" url: https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-auto-power-off-mac language: ja --- # ヘッドホンを、オンのままに Sonyのヘッドホンは、バッテリーを節約するために自動で電源が切れます。しばらく接続がないときや、ヘッドホンを外したときです。まだMacの前にいるのに切れてしまう場合は、電源が切れるタイミングを変更しましょう。 対象: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xx) · 2026-11-03更新 ## 要点 Sonyのヘッドホンの電源が自動で切れる理由は2つあります。 - **しばらく接続がない**：たとえばWH-1000XM5は、初期設定ではBluetooth接続がないまま約15分たつと電源が切れます。 - **装着していない**：WH-1000XM4、XM5、XM6、WH-1000XXは、頭から外して15分たつと電源が切れます。 Macで変更するには、Open Sound Connectで**装着**（⌘4）を開き、**自動電源オフ**で**電源を切らない**などのオプションを選びます。アプリにはヘッドホンが報告するオプションが表示されます。WH-1000XM2にはこの設定はありません。 ## Macで自動電源オフを変更する 1. ヘッドホンを接続した状態でOpen Sound Connectを開きます。 2. **装着**（⌘4）の**装着と電源**セクションに移動します。 3. **自動電源オフ**でオプションを選びます。 選んだ設定はヘッドホンに保存されるので、スマートフォンで使うときも同じです。Sonyのスマートフォンアプリ、Sony | Sound Connectにも同じ設定があります。 ## オプション アプリにはヘッドホンが報告する一覧が表示されるので、以下の一部しか表示されないこともあります。 | オプション | 内容 | | --- | --- | | 5分後、15分後、30分後、1時間後、3時間後 | その時間がたつと電源が切れます。WH-1000XM5について、SonyはこれをBluetooth接続がない時間と説明しています。 | | **外したとき** | 頭から外してしばらくたつと電源が切れます。Sonyによれば15分です。装着検出のあるモデルのみ。 | | **電源を切らない** | 自分で電源を切るか、バッテリーがなくなるまで電源が入ったままです。 | たとえばWH-1000XM4には、**外したとき**と**電源を切らない**があります。**電源を切らない**を選ぶと、机に置き忘れたときにバッテリーを多く消費します。メニューバーで残量を確認しましょう（[Macでバッテリー残量を確認](https://opensoundconnect.app/ja/features/battery)）。 ## モデルごとの動作 | モデル | アプリの自動電源オフ | 装着検出 | | --- | --- | --- | | [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/mdr-1000x) | ヘッドホンが報告する場合のみ | なし | | [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm2) | 利用不可 | なし | | [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm3) | あり | なし | | [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm4) | あり | あり | | [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm5) | あり（初期設定は接続なしで約15分） | あり | | [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm6) | あり | あり | | [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xx) | あり | あり | SonyのアプリにはWH-1000XM2向けのこの設定がないため、Open Sound Connectにも表示されません。MDR-1000Xは、ペアリングモードが約5分でタイムアウトしたときと、ノイズキャンセリングがオンの状態でケーブルを抜いたときに電源が切れます。 ## 装着検出 WH-1000XM4、XM5、XM6、WH-1000XXには、左側のイヤーカップにセンサーがあります。装着しないまま15分たつと電源を切るだけでなく、ヘッドホンを外すと音楽を一時停止します。これは別の設定で、同じ**装着と電源**セクションにある**外すと一時停止**です。イヤーカップを持ち上げると音楽が止まる場合は、[Sonyのヘッドホンが勝手に一時停止する](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-pausing-mac)をご覧ください。ケーブルを接続している間は、装着検出は働きません。 ## 電源が切れたり接続が途切れたりするそのほかの理由 - **Macから充電している**：WH-1000XM4とWH-1000XM5は、充電器やコンピュータに接続している間は使えないため、MacBookにつないで充電すると使えなくなります。WH-1000XM6とWH-1000XXは充電中も使えます。 - **Macがスリープした**：Macのスリープ中にBluetooth接続が切れると、ヘッドホンはそれを接続のない時間として数えます。[Sonyのヘッドホンが何度も切断される](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-disconnecting-mac)をご覧ください。 - **バッテリー残量が少ない**：メニューバーで残量を確認してください。 ## Macから電源を切る 意図的にヘッドホンの電源を切ることもできます。**マイデバイス**（⌘1）の**このヘッドホンについて**で**ヘッドホンの電源を切る**を選び、確認します。Macだけでなく、すべての機器との接続が切れます。電源を入れ直すには、電源ボタンを約2秒間押し続けます。 ## よくある質問 ### 装着しているのに、Sonyのヘッドホンの電源が切れるのはなぜですか？ 多くの場合、接続が切れたためです。接続がないまましばらくたつと、バッテリーを節約するために電源が切れます。**装着**ページで**自動電源オフ**を**電源を切らない**にし、Macがスリープしていないか確認してください。 ### WH-1000XM4を外したときに電源が切れないようにできますか？ はい。**自動電源オフ**で、**外したとき**ではなく**電源を切らない**を選びます。音楽の一時停止も止めたい場合は、**外すと一時停止**をオフにします。 ### Macから電源を切ると、スマートフォンとの接続も切れますか？ はい。**ヘッドホンの電源を切る**はヘッドホンの電源そのものを切るので、すべての機器との接続が切れます。アプリの制御用接続だけを止めたい場合は、代わりに**コントロールを切断**（⇧⌘K）を使ってください。オーディオは接続されたままです。 ## 次に読む - [Sonyの​ヘッドホンが​何度も​切断される](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-disconnecting-mac): 距離と​電波干渉、2台目の機器、​スリープ、​自動電源オフ、​再接続を​伴う​設定、そして​ペアリングそのもの。 - [Macで​バッテリー残量を​確認](https://opensoundconnect.app/ja/features/battery): ヘッドホンの​バッテリー残量を​メニューバーと​アプリに​パーセントで​表示。​警告の​タイミングも​選べます。 - [勝手に​一時停止する](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-pausing-mac): 音楽が​ひとりでに​止まる​原因を​見つけましょう​：スピーク・トゥ・チャット、​装着検出、​タッチパネル、2台目の機器、macOS。 --- Open Sound Connectは独立したソフトウェアであり、Sonyとの提携関係はなく、Sonyによる承認や推奨を受けたものでもありません。 Sony、DSEE、DSEE Extreme、LDACは、ソニーグループ株式会社またはその関連会社の商標または登録商標です。Apple、Mac、macOS、Finder、Safari、Xcode、App Storeは、米国およびその他の国や地域で登録されたApple Inc.の商標です。Bluetooth®のワードマークはBluetooth SIG, Inc.が所有しています。その他の名称は各社の商標です。