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title: "MacでSonyのヘッドホンを使うためのガイド"
description: "SonyのヘッドホンとMacのペアリング、接続・音・マイクの問題の解決、イコライザーやオンライン会議の設定、1000Xの各コントロールの役割を解説します。"
url: https://opensoundconnect.app/ja/guides
language: ja
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# MacでのSonyヘッドホン、まるごと解説

セットアップ、接続の問題、音、通話、コントロールについて。まず解決方法を、役立つ場面ではアプリの使い方も紹介します。

## セットアップ

- [SonyのヘッドホンをMacに接続](https://opensoundconnect.app/ja/guides/connect-sony-headphones-to-mac): 1000Xの機種ごとのペアリングモード、macOSでの手順、サウンド出力の選択、その次にすること。
- [SonyのヘッドホンをMacとiPhoneで](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-mac-iphone): 機種ごとのマルチポイント、2台の間での再生の切り替わり方、Macへの固定、旧機種の手動切り替え。

## 接続の問題

- [SonyのヘッドホンがMacに接続できない](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-not-connecting-mac): ペアリングモード、ほかのデバイス、古いペアリング情報、MacのBluetooth、機種ごとのリセットを順に確認します。
- [接続済みなのに音が出ない](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-connected-no-sound-mac): Macでは接続済みなのに何も聞こえないとき：出力先、アプリの設定、音量、ほかの機器、再接続。
- [Sonyのヘッドホンが何度も切断される](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-disconnecting-mac): 距離と電波干渉、2台目の機器、スリープ、自動電源オフ、再接続を伴う設定、そしてペアリングそのもの。
- [Macで音が途切れる・ノイズが入る](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-stuttering-mac): 距離、電波干渉、接続設定、通話モードのどれが原因かを見きわめ、順を追って解決します。
- [MacでSonyのヘッドホンの音が小さい](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-low-volume-mac): Macで音が小さいとき：システムとアプリの音量、ヘッドホン本体の操作、バランス、イコライザー、安全な聴き方。

## サウンドとイコライザー

- [Macで音楽を聴くための設定](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-music-settings-mac): SonyのヘッドホンでMacのSpotifyやApple Musicを聴くための、短いチェックリスト。
- [WH-1000XM3のEQ設定](https://opensoundconnect.app/ja/guides/wh-1000xm3-eq-settings): XM3の5バンドとClear Bass向けの4つのカーブ、各スライダーの役割、Macからの設定方法。
- [WH-1000XM4のEQ設定](https://opensoundconnect.app/ja/guides/wh-1000xm4-eq-settings): XM4向けの5つのカーブ、求める音のために上げ下げするバンド、Macでの設定方法。
- [WH-1000XM5のEQ設定](https://opensoundconnect.app/ja/guides/wh-1000xm5-eq-settings): XM5の5バンドとClear Bass向けのカーブ、自分のカーブの作り方、Macからの設定方法。
- [WH-1000XM6のEQ設定](https://opensoundconnect.app/ja/guides/wh-1000xm6-eq-settings): XM6の10バンドイコライザー向けの5つのカーブ、各バンドの役割、Macからの設定方法。
- [EQ設定は引き継がれる？](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-eq-settings-carry-over): スマートフォンで設定したEQがMacでも効く理由、引き継がれないもの、Macから変更する方法。
- [MacでのDSEE](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-dsee-mac): モデル別のDSEE HX、Extreme、Ultimateと、Macでそれぞれが有効になる条件、オンにする場所。

## 通話と会議

- [会議：Zoom、Teams、Meet、Discord](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-meetings-mac): Zoom、Teams、Meet、Discordのスピーカーとマイクの設定と、ヘッドホンを通話用に整えるシーン。
- [Macでマイクが使えない](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-microphone-not-working-mac): MacでSonyのヘッドホンのマイクが使えないときの対処法：入力、アクセス許可、会議アプリ、ケーブル。
- [通話の音質が悪い](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-bad-call-audio-mac): ヘッドホンのマイクを使うと音がこもる理由と、通話中もよい音質を保つ方法。

## コントロールと自動化

- [キーボードショートカット](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-keyboard-shortcuts): Open Sound Connectの外音コントロール、シーン、ページの全ショートカットと、メニューバーのパネルの使いどころ。
- [勝手に一時停止する](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-pausing-mac): 音楽がひとりでに止まる原因を見つけましょう：スピーク・トゥ・チャット、装着検出、タッチパネル、2台目の機器、macOS。
- [Macでのタッチ操作](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-touch-controls-mac): タッチパネルのオン／オフ、ボタンの機能の変更、Macで反応しないタッチ操作の直し方。
- [自動電源オフ](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-auto-power-off-mac): Sonyのヘッドホンの電源が勝手に切れる理由と、Macから自動電源オフを変更する方法。

## しくみ

- [MacでのLDAC、AAC、ロスレス](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-ldac-aac-lossless-mac): MacがSonyのヘッドホンで使うBluetoothコーデック、ロスレスにケーブルが必要な理由、アプリでは変えられないこと。
- [USB-Cと有線での使用](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-usb-c-wired-mac): USB-Cで音声が流れない理由、Macで3.5 mmケーブルを使う方法、そのときに変わること。
- [ファームウェアアップデートとMac](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphone-firmware-mac): Sonyのファームウェア更新にスマートフォンアプリが必要な理由、1000Xのモデル別の更新方法、Macでのバージョン確認。
- [ヘッドホン操作のしくみ](https://opensoundconnect.app/ja/guides/how-sony-headphone-control-works-mac): オーディオの接続、それとは別の制御経路、アプリが送る内容、ローカルにとどまる情報。

## 機能

- [イコライザーとClear Bass](https://opensoundconnect.app/ja/features/equalizer): Sonyのプリセット、自分で作るバンドカーブ、Clear Bassを、Macからヘッドホンに設定。
- [ノイズキャンセリングと外音取り込み](https://opensoundconnect.app/ja/features/noise-cancelling): ノイズキャンセリング、外音取り込み、オフをメニューバーやキーボードから切り替え。外音取り込みレベルとボイスフォーカスも設定できます。
- [スピーク・トゥ・チャット](https://opensoundconnect.app/ja/features/speak-to-chat): Mac、ヘッドホン本体、Sonyのアプリでスピーク・トゥ・チャットをオフにしたり調整したりする方法と、またオンになる理由。
- [Macでバッテリー残量を確認](https://opensoundconnect.app/ja/features/battery): ヘッドホンのバッテリー残量をメニューバーとアプリにパーセントで表示。警告のタイミングも選べます。
- [シーンと自動化](https://opensoundconnect.app/ja/features/scenes): 設定をシーンとして保存し、クリック、ショートカット、接続時、スケジュール、アプリに応じて適用できます。

## ツールと比較

- [Mac用Sonyヘッドホンアプリ](https://opensoundconnect.app/ja/compare/sony-headphone-apps-mac): Sonyのスマートフォンアプリ、Open Sound Connect、SonyBridge、Overheadを並べて比較。価格、モデル、署名、機能。
- [Sony EQとeqMacの比較](https://opensoundconnect.app/ja/compare/sony-eq-vs-eqmac): ヘッドホンのEQとMac全体のイコライザー：どこで動き、何に効き、どちらを使うべきか。
- [Macのトラブル診断](https://opensoundconnect.app/ja/troubleshooter): 症状を選ぶと、試すべき確認点が順番に表示され、詳しいガイドへのリンクも案内されます。
- [EQプリセットライブラリ](https://opensoundconnect.app/ja/presets): 5バンドのモデルと10バンドのWH-1000XM6向けの、出発点となる6つのカーブ。正確な数値付きです。

## アプリのサポート

- [Bluetoothへのアクセスを許可する](https://opensoundconnect.app/ja/support/bluetooth-permission): アプリが必要とする唯一のmacOSの権限と、オンに戻す方法、リセットする方法。
- [ライセンスと有効化](https://opensoundconnect.app/ja/support/licenses): キーでの有効化、2つのインストールの管理、新しいMacへの移行、オフラインでの利用。
- [接続済みなのにヘッドホンが表示されない](https://opensoundconnect.app/ja/support/headphones-not-detected): 音は出るのにアプリにヘッドホンが表示されないとき：権限、制御用接続、各画面の意味。

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