--- title: "MacでSonyのノイズキャンセリングと外音取り込み" description: "Sonyのノイズキャンセリングと外音取り込みをMacのメニューバーやキーボードで切り替え。外音取り込みレベルとボイスフォーカスも。WH-1000XM4、XM5、XM6など。" url: https://opensoundconnect.app/ja/features/noise-cancelling language: ja --- # ノイズキャンセリングを、Macから SonyのスマートフォンアプリはMacにはありません。Open Sound Connectなら、ヘッドホンの外音コントロールをメニューバーから操作でき、外音取り込みレベル、ボイスフォーカス、モードごとのショートカットも使えます。 対象: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xx) · 2026-11-03更新 ## 要点 Open Sound Connectを使えば、Sonyのヘッドホンの外音コントロールをMacからワンクリックで操作できます。 - **メニューバー**：ヘッドホンアイコンをクリックし、**ノイズキャンセリング**、**外音取り込み**、**オフ**のいずれかを選びます（対応を報告するモデルでは**風ノイズ低減**も選べます）。 - **キーボード**：⌥⌘Nでノイズキャンセリング、⌥⌘Aで外音取り込み、⌥⌘Oでオフ、⌥⌘Wで風ノイズ低減。⌥⌘Vでボイスフォーカスをオン／オフします。 - **外音取り込みレベル**：外音取り込み中に**外音取り込みレベル**のスライダーをドラッグし、**ボイスフォーカス**をオン／オフします。 設定はヘッドホン本体で切り替わります。Sonyのスマートフォンアプリで変えたときとまったく同じです。 ## モード どのモードがあるかはヘッドホンによって決まり、アプリはヘッドホンが報告するモードだけを表示します。 | モード | 機能 | | --- | --- | | **ノイズキャンセリング** | エンジン音、エアコン、オフィスの話し声など、周囲の騒音を抑えます。 | | **風ノイズ低減** | 風の音を抑えるように調整されたノイズキャンセリングです。WH-1000XM4など、対応を報告する旧モデルのみ。 | | **外音取り込み** | マイクで外の音を取り込むので、アナウンスや車の音、人の声が聞こえます。 | | **オフ** | どちらも使わず、ヘッドホンはそのまま音声を再生します。 | マイデバイス（⌘1）の**外音コントロール**カードに、モードごとのボタンがあります。メニューバーのパネルにも同じボタンがあります。 ## 外音取り込みレベルとボイスフォーカス **外音取り込み**を選ぶと、さらに2つのコントロールが表示されます。 - **外音取り込みレベル**：外の音をどれだけ聞くかを設定します。WH-1000XM4以前のモデルでは1から20（またはモデルが報告する最大レベル）まで、WH-1000XM5以降では0から20までです。矢印キーで1段階ずつ動かせます。 - **ボイスフォーカス**：ほかの音より人の声をはっきり通すので、ちょっとした会話やアナウンスのときに役立ちます。⌥⌘Vで切り替えます。 アプリは最後に使った外音取り込みレベルを記憶し、外音取り込みに切り替えるたびにそのレベルに戻します。 ## メニューバーやキーボードで切り替える いちばん手早いのはメニューバーのパネルです。ヘッドホンアイコンをクリックしてモードを選び、外音取り込み中ならレベルを調整します。ウインドウを開く必要はありません。 Open Sound Connectがアクティブなアプリのときは、**ヘッドホン**メニューにモードごとのショートカットがあります。 | キー | モード | | --- | --- | | ⌥⌘N | ノイズキャンセリング | | ⌥⌘W | 風ノイズ低減（対応モデルのみ） | | ⌥⌘A | 外音取り込み | | ⌥⌘O | オフ | | ⌥⌘V | ボイスフォーカスのオン／オフ（外音取り込み中） | シーン用の⌃⌘1〜⌃⌘9を含め、そのほかのショートカットは[キーボードショートカット](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-keyboard-shortcuts)にまとめています。 ## モデルごとの対応 | モデル | アプリのモード | 外音取り込みレベル | その他 | | --- | --- | --- | --- | | [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/mdr-1000x) | ノイズキャンセリング、外音取り込み、オフ | ヘッドホンの報告どおり | — | | [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm2)、[WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm3) | ノイズキャンセリング、外音取り込み、オフ。報告があれば風ノイズ低減 | 1からモデルの最大値まで | 報告があればNCオプティマイザー | | [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm4) | ノイズキャンセリング、風ノイズ低減、外音取り込み、オフ | 1〜20 | NCオプティマイザー | | [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm5) | ノイズキャンセリング、外音取り込み、オフ | 0〜20 | — | | [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xm6)、[WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/ja/headphones/wh-1000xx) | ノイズキャンセリング、外音取り込み、オフ | 0〜20 | リスニングモード | ### NCオプティマイザー（WH-1000XM4以前） WH-1000XM4以前のモデルのうち対応を報告するものでは、**サウンド**ページ（⌘2）に**NCオプティマイザー**カードがあります。ヘッドホンの装着状態に合わせてノイズキャンセリングを最適化する機能です。モデルによっては、飛行機の中で変わる気圧も測定します。ヘッドホンを装着して**開始**を選び、確認します。ヘッドホンから約15秒間テスト音が流れたあと、カードに**最適化済み**と表示されます。 ### リスニングモード（WH-1000XM6とWH-1000XX） WH-1000XM6とWH-1000XXでは、マイデバイスに**リスニングモード**が加わり、ヘッドホンが報告する選択肢が表示されます。標準、BGM（マイルーム、リビング、カフェなどの部屋を選択）、シネマです。BGMがオンの間は、ヘッドホンがイコライザーを使えなくすることがあり、その場合はアプリに表示されます。 ## シーンに切り替えを任せる [シーン](https://opensoundconnect.app/ja/features/scenes)は、ノイズモードを外音取り込みレベルやボイスフォーカスとともに保存し、自動で適用することもできます。最初から3つのシーンが用意されています。 - **ディープフォーカス**：ノイズキャンセリング。スピーク・トゥ・チャットはオフ。 - **おでかけ**：外音取り込み、レベル12。 - **会話**：外音取り込み、レベル18、ボイスフォーカスあり。 デスクではノイズキャンセリングにしたいなら**接続時**トリガーを、会議アプリを開いたときに外音取り込みに切り替えたいなら**アプリ**トリガーを設定します。詳しい例は[会議でSonyのヘッドホンを使う](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-meetings-mac)にあります。話し始めたときに音楽を一時停止させたい場合は、[スピーク・トゥ・チャット](https://opensoundconnect.app/ja/features/speak-to-chat)をご覧ください。 ## よくある質問 ### Macでノイズキャンセリングを変えると、スマートフォンでも変わりますか？ はい。モードはMacではなくヘッドホンの設定なので、スマートフォンに切り替えたり、ヘッドホン本体のボタンを押したりしても、最後に設定した状態のままです。 ### 風ノイズ低減のボタンがないのはなぜですか？ 風ノイズ低減を報告するのは、WH-1000XM4など一部の旧モデルだけです。WH-1000XM5以降には独立したモードとしてないため、アプリには表示されません。 ### 外音取り込みレベルのスライダーが見当たらないのはなぜですか？ スライダーは**外音取り込み**のときだけ表示されます。外音取り込み（⌥⌘A）に切り替えると、ウインドウとメニューバーにスライダーと**ボイスフォーカス**が表示されます。 ### アプリがバックグラウンドにあるときも、キーボードショートカットは使えますか？ いいえ。⌥⌘N、⌥⌘Aなどはメニューのショートカットなので、Open Sound Connectがアクティブなアプリのときに使えます。ほかのアプリを使っているときは、メニューバーのパネルから操作してください。 ## 次に読む - [シーンと​自動化](https://opensoundconnect.app/ja/features/scenes): 設定を​シーンと​して​保存し、​クリック、​ショートカット、​接続時、​スケジュール、​アプリに​応じて​適用できます。 - [スピーク・トゥ・チャット](https://opensoundconnect.app/ja/features/speak-to-chat): Mac、​ヘッドホン本体、Sonyの​アプリで​スピーク・トゥ・チャットを​オフに​したり​調整したりする​方法と、また​オンに​なる​理由。 - [会議：Zoom、Teams、Meet、Discord](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-meetings-mac): Zoom、Teams、Meet、Discordの​スピーカーと​マイクの​設定と、​ヘッドホンを​通話用に​整える​シーン。 - [キーボードショートカット](https://opensoundconnect.app/ja/guides/sony-headphones-keyboard-shortcuts): Open Sound Connectの​外音コントロール、​シーン、​ページの​全ショートカットと、​メニューバーの​パネルの​使いどころ。 --- Open Sound Connectは独立したソフトウェアであり、Sonyとの提携関係はなく、Sonyによる承認や推奨を受けたものでもありません。 Sony、DSEE、DSEE Extreme、LDACは、ソニーグループ株式会社またはその関連会社の商標または登録商標です。Apple、Mac、macOS、Finder、Safari、Xcode、App Storeは、米国およびその他の国や地域で登録されたApple Inc.の商標です。Bluetooth®のワードマークはBluetooth SIG, Inc.が所有しています。その他の名称は各社の商標です。