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title: "Impostazioni EQ Sony WH-1000XM3 e configurazione su Mac"
description: "Impostazioni EQ di partenza per le Sony WH-1000XM3: valori esatti per le cinque bande e Clear Bass, cosa fa ogni banda e come impostarle da un Mac."
url: https://opensoundconnect.app/it/guides/wh-1000xm3-eq-settings
language: it
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# EQ delle WH-1000XM3, impostato dal Mac

L’equalizzatore delle XM3 ha cinque bande e Clear Bass, e risiede nelle cuffie. Ecco i valori da cui partire, cosa cambia ogni cursore e come impostarli su un Mac o su un telefono.

Si applica a: [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/it/headphones/wh-1000xm3) · Aggiornato il 2026-11-03

## In breve

Non esiste un EQ migliore in assoluto per le WH-1000XM3: parti da una curva e regolala a orecchio. Le XM3 hanno cinque bande (400 Hz, 1 kHz, 2,5 kHz, 6,3 kHz e 16 kHz) più **Clear Bass**, ciascuna da −10 a +10. Buoni primi tentativi:

- **Un po’ più chiaro:** Clear Bass −2, 400 Hz −1, 1 kHz 0, 2,5 kHz +1, 6,3 kHz +1, 16 kHz +1.
- **Più bassi:** Clear Bass +5, 400 Hz +1, 1 kHz 0, 2,5 kHz 0, 6,3 kHz +1, 16 kHz +2.
- **Voci:** Clear Bass −4, 400 Hz −2, 1 kHz +1, 2,5 kHz +3, 6,3 kHz +1, 16 kHz 0.

Su un Mac inseriscili nella pagina **Suono** di Open Sound Connect (⌘2); su un telefono, in Sony | Sound Connect. La curva è memorizzata nelle cuffie, quindi le segue su ogni dispositivo.

## Curve di partenza per le WH-1000XM3

Ogni riga è un’impostazione completa che puoi inserire così com’è. Sono punti di partenza editoriali per un tipo di ascolto, non misurazioni delle XM3: considerale una prima bozza da adattare alle tue orecchie, alla tua musica e alla vestibilità.

| Curva | Clear Bass | 400 Hz | 1 kHz | 2,5 kHz | 6,3 kHz | 16 kHz | Da provare per |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Equilibrato | −2 | −1 | 0 | +1 | +1 | +1 | La musica di tutti i giorni, quando i bassi sembrano un po’ pesanti |
| Più bassi | +5 | +1 | 0 | 0 | +1 | +2 | Pop, hip-hop e musica elettronica, o l’ascolto a basso volume |
| Voci | −4 | −2 | +1 | +3 | +1 | 0 | Podcast, audiolibri e video |
| Rilassato | +1 | +1 | 0 | −2 | −3 | −2 | Voli lunghi e registrazioni brillanti o aspre |

Gli stessi valori, e le versioni a dieci bande per le WH-1000XM6, si trovano nella [libreria di preset](https://opensoundconnect.app/it/presets). Ascolta due o tre brani che conosci bene, cambia una banda alla volta di uno o due passi, e torna a 0 se non senti differenze.

## Cosa fa ogni banda delle XM3

- **Clear Bass:** il controllo separato dei bassi di Sony, per le frequenze sotto la prima banda: grancassa, linee di basso, rombo. Di solito è il primo cursore da provare se vuoi più o meno bassi.
- **400 Hz:** calore e corpo. Se è troppo alta, il suono diventa impastato o scatolato; se è troppo bassa, sottile.
- **1 kHz:** il centro delle voci e della maggior parte degli strumenti. Qui bastano piccole modifiche.
- **2,5 kHz:** chiarezza e presenza. Alzarla porta le voci in primo piano; se è troppo alta, la musica diventa invadente o aspra.
- **6,3 kHz:** mordente e dettaglio, comprese le «s» e i piatti. Abbassala se la sibilanza ti disturba.
- **16 kHz:** l’aria in cima allo spettro. Discreta sulla maggior parte della musica.

Se qualcosa suona troppo forte, prova ad abbassarlo prima di alzare tutto il resto.

## Imposta l’equalizzatore delle XM3 su un Mac

1. Connetti le XM3 al Mac in **Impostazioni di Sistema → Bluetooth** (vedi [connettere le cuffie Sony a un Mac](https://opensoundconnect.app/it/guides/connect-sony-headphones-to-mac)) e apri Open Sound Connect.
2. Premi ⌘2 per aprire **Suono**. La scheda **Equalizzatore** mostra i preset che le XM3 segnalano, poi i cursori: **Clear Bass** a sinistra e le cinque bande accanto.
3. Per provare uno dei preset di Sony, fai clic su di esso: l’elenco comprende Brillante, Vivace, Morbido, Rilassato, Voce, Acuti potenziati, Bassi potenziati e Parlato.
4. Per inserire una curva della tabella, trascina ogni cursore, oppure fai clic su uno e usa i tasti freccia per spostarlo di un passo alla volta. La modifica arriva alle cuffie quando rilasci.
5. Se è selezionato un preset fisso, la scheda indica che modificando si passa a **Manuale**: la prima modifica porta le cuffie sul preset Manuale. **Azzera** riporta tutte le bande a 0.
6. In **Le mie curve**, scegli **Salva attuale** e dai un nome alla curva. In seguito, fai clic sulla curva per applicarla di nuovo.

Quando ne hai qualcuna, cambia preset dal pannello nella barra dei menu o dal menu **Cuffie** senza aprire la finestra.

## Sul telefono, con Sony | Sound Connect

L’app di Sony per telefono (in precedenza Sony | Headphones Connect) ha lo stesso equalizzatore per le XM3: aprila, scegli le cuffie, vai all’equalizzatore e scegli un preset o imposta le bande personalizzate sugli stessi valori. Poiché la curva è salvata nelle cuffie, ciò che imposti su un dispositivo è ciò che senti sull’altro. [Le impostazioni EQ Sony si trasferiscono sul Mac?](https://opensoundconnect.app/it/guides/sony-eq-settings-carry-over) spiega cosa segue le cuffie e cosa no.

## Note sulle XM3: DSEE HX e l’equalizzatore

Il sistema di upscaling delle XM3 è DSEE HX, e la Guida di Sony indica che funziona solo con l’equalizzatore disattivato (e con SBC o AAC, che è comunque ciò che usa un Mac). Sulle XM3 quindi devi scegliere tra i due:

- **Per una curva EQ:** usa un preset qualsiasi o la tua curva; DSEE HX resta inattivo.
- **Per DSEE HX:** scegli **Disattivato** nell’elenco dei preset, invece di una curva Manuale piatta, poi attiva DSEE.

Le [scene](https://opensoundconnect.app/it/features/scenes) rendono il passaggio rapido: una scena con l’equalizzatore disattivato e DSEE attivo per lo streaming compresso, un’altra con la tua curva, ciascuna a un clic nella barra dei menu o a una scorciatoia ⌃⌘ più numero. [DSEE su un Mac](https://opensoundconnect.app/it/guides/sony-dsee-mac) spiega meglio cosa fa.

Per tutto il resto che le XM3 possono fare dal Mac, vedi la [pagina delle WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/it/headphones/wh-1000xm3), oppure la [pagina sull’equalizzatore](https://opensoundconnect.app/it/features/equalizer) per le differenze dell’equalizzatore tra i modelli 1000X.

## Domande frequenti

### Esiste un’impostazione EQ migliore per le WH-1000XM3?

Non una sola: dipende dalle tue orecchie, dalla vestibilità dei cuscinetti e da ciò che ascolti. Parti da Equilibrato o con tutte le bande a 0, e sposta una banda alla volta finché il suono non ti convince.

### L’EQ delle mie XM3 funziona sul Mac senza Open Sound Connect?

Sì. La curva impostata sul telefono resta nelle cuffie e si sente anche sul Mac. L’app ti serve solo per cambiarla dal Mac.

### I passi da −10 a +10 sono decibel?

Sono i passi propri delle cuffie. Open Sound Connect li mostra come numeri da −10 a +10 e non li indica in dB.

### Posso usare la curva delle XM3 su delle WH-1000XM4 o XM5?

Sì. Le XM2, XM3, XM4 e XM5 hanno le stesse cinque bande e Clear Bass, quindi una curva in **Le mie curve** si applica a ciascuna di esse. Non si applica alle WH-1000XM6 a dieci bande.

## Continua a leggere

- [App per Sony WH-1000XM3 su Mac](https://opensoundconnect.app/it/headphones/wh-1000xm3): Sony WH-1000XM3 · Eliminazione del rumore, Suono ambientale, Equalizzatore, DSEE HX, Scene, Barra dei menu. Open Sound Connect · macOS.
- [Libreria di preset EQ](https://opensoundconnect.app/it/presets): Sei curve di partenza con valori esatti per i modelli a cinque bande e le WH-1000XM6 a dieci bande.
- [Equalizzatore e Clear Bass](https://opensoundconnect.app/it/features/equalizer): I preset di Sony, la tua curva personale e Clear Bass, impostati nelle cuffie dal Mac.
- [Le impostazioni EQ si trasferiscono?](https://opensoundconnect.app/it/guides/sony-eq-settings-carry-over): Perché l’EQ impostato sul telefono si sente anche sul Mac, cosa non si trasferisce e come cambiarlo dal Mac.

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