--- title: "Sony-Kopfhörer schalten sich aus? Ausschaltautomatik am Mac" description: "Sony-Kopfhörer schalten sich von selbst aus, während Sie am Mac arbeiten? Ändern Sie Ausschaltautomatik und Trageerkennung direkt am Mac, Modell für Modell." url: https://opensoundconnect.app/de/guides/sony-headphones-auto-power-off-mac language: de --- # Kopfhörer, die eingeschaltet bleiben Sony-Kopfhörer schalten sich selbst aus, um Akku zu sparen: nach einer Weile ohne Verbindung oder wenn Sie sie abgenommen haben. Passiert das, während Sie noch am Mac sitzen, ändern Sie, wann sie es tun. Gilt für: [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/de/headphones/mdr-1000x), [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/de/headphones/wh-1000xm2), [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/de/headphones/wh-1000xm3), [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/de/headphones/wh-1000xm4), [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/de/headphones/wh-1000xm5), [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/de/headphones/wh-1000xm6), [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/de/headphones/wh-1000xx) · Aktualisiert am 2026-11-03 ## Kurz gesagt Sony-Kopfhörer schalten sich aus zwei Gründen von selbst aus: - **Eine Weile keine Verbindung.** Der WH-1000XM5 etwa schaltet sich standardmäßig nach etwa 15 Minuten ohne Bluetooth-Verbindung aus. - **Nicht getragen.** WH-1000XM4, XM5, XM6 und WH-1000XX schalten sich nach 15 Minuten ab, wenn sie nicht auf Ihrem Kopf sind. Um das am Mac zu ändern, öffnen Sie in Open Sound Connect **Tragen** (⌘4) und wählen unter **Ausschaltautomatik** eine Option, etwa **Nicht ausschalten**. Die App zeigt die Optionen, die Ihre Kopfhörer melden; der WH-1000XM2 hat die Einstellung nicht. ## Die Ausschaltautomatik am Mac ändern 1. Öffnen Sie Open Sound Connect, während Ihre Kopfhörer verbunden sind. 2. Gehen Sie zu **Tragen** (⌘4), Bereich **Tragen & Strom**. 3. Wählen Sie unter **Ausschaltautomatik** eine Option. Die Wahl wird in den Kopfhörern gespeichert und bleibt daher gleich, wenn Sie sie mit Ihrem Telefon nutzen. Sonys Smartphone-App, Sony | Sound Connect, hat dieselbe Einstellung. ## Die Optionen Die App zeigt die Liste, die Ihre Kopfhörer melden, daher sehen Sie womöglich nur einige davon: | Option | Was sie bedeutet | | --- | --- | | Nach 5, 15 oder 30 Minuten, 1 Stunde oder 3 Stunden | Die Kopfhörer schalten sich nach dieser Zeit aus. Beim WH-1000XM5 beschreibt Sony dies als Zeit ohne Bluetooth-Verbindung. | | **Beim Abnehmen** | Sie schalten sich aus, wenn sie eine Weile nicht auf Ihrem Kopf waren: laut Sony 15 Minuten. Nur bei Modellen mit Trageerkennung. | | **Nicht ausschalten** | Sie bleiben an, bis Sie sie ausschalten oder der Akku leer ist. | Der WH-1000XM4 etwa bietet **Beim Abnehmen** und **Nicht ausschalten**. Mit **Nicht ausschalten** verbrauchen sie mehr Akku, wenn Sie sie auf dem Schreibtisch vergessen; den Stand sehen Sie in der Menüleiste, siehe [Akkustand am Mac](https://opensoundconnect.app/de/features/battery). ## Was jedes Modell tut | Modell | Ausschaltautomatik in der App | Trageerkennung | | --- | --- | --- | | [MDR-1000X](https://opensoundconnect.app/de/headphones/mdr-1000x) | Nur wenn die Kopfhörer sie melden | Nein | | [WH-1000XM2](https://opensoundconnect.app/de/headphones/wh-1000xm2) | Nicht verfügbar | Nein | | [WH-1000XM3](https://opensoundconnect.app/de/headphones/wh-1000xm3) | Ja | Nein | | [WH-1000XM4](https://opensoundconnect.app/de/headphones/wh-1000xm4) | Ja | Ja | | [WH-1000XM5](https://opensoundconnect.app/de/headphones/wh-1000xm5) | Ja (standardmäßig etwa 15 Minuten ohne Verbindung) | Ja | | [WH-1000XM6](https://opensoundconnect.app/de/headphones/wh-1000xm6) | Ja | Ja | | [WH-1000XX](https://opensoundconnect.app/de/headphones/wh-1000xx) | Ja | Ja | Sonys App bietet die Einstellung für den WH-1000XM2 nicht an, daher zeigt Open Sound Connect sie auch nicht. Der MDR-1000X schaltet sich aus, wenn der Kopplungsmodus nach etwa 5 Minuten abläuft, und wenn Sie bei eingeschaltetem Noise Cancelling das Kabel abziehen. ## Trageerkennung WH-1000XM4, XM5, XM6 und WH-1000XX haben einen Sensor in der linken Ohrmuschel. Er schaltet sie nicht nur nach 15 Minuten ohne Tragen aus, sondern pausiert auch Ihre Musik, wenn Sie sie abnehmen. Das ist eine eigene Einstellung: **Pausieren bei Abnahme**, im selben Bereich **Tragen & Strom**. Stoppt die Musik, wenn Sie eine Ohrmuschel anheben, lesen Sie [Sony-Kopfhörer pausieren ständig](https://opensoundconnect.app/de/guides/sony-headphones-pausing-mac). Solange das Kabel angeschlossen ist, funktioniert die Trageerkennung nicht. ## Andere Gründe für Ausschalten und Verbindungsabbrüche - **Laden am Mac.** WH-1000XM4 und WH-1000XM5 lassen sich nicht nutzen, solange sie mit einem Ladegerät oder Computer verbunden sind. Schließen Sie sie zum Nachladen an Ihr MacBook an, hören sie also auf zu spielen. WH-1000XM6 und WH-1000XX funktionieren beim Laden weiter. - **Der Mac geht in den Ruhezustand.** Bricht die Bluetooth-Verbindung ab, während der Mac schläft, zählen die Kopfhörer das als Zeit ohne Verbindung. Siehe [Sony-Kopfhörer trennen sich ständig](https://opensoundconnect.app/de/guides/sony-headphones-disconnecting-mac). - **Der Akku ist fast leer.** Prüfen Sie den Stand in der Menüleiste. ## Am Mac ausschalten Sie können die Kopfhörer auch gezielt ausschalten: Wählen Sie unter **Mein Gerät** (⌘1) unter **Über diese Kopfhörer** die Option **Kopfhörer ausschalten** und bestätigen Sie. Sie trennen sich dann von allen Geräten, nicht nur vom Mac. Zum Wiedereinschalten halten Sie die Ein/Aus-Taste etwa 2 Sekunden lang gedrückt. ## Häufige Fragen ### Warum schalten sich meine Sony-Kopfhörer aus, während ich sie trage? Oft, weil sie die Verbindung verloren haben: Nach einer Weile ohne Verbindung schalten sie sich aus, um Akku zu sparen. Stellen Sie die **Ausschaltautomatik** auf der Seite **Tragen** auf **Nicht ausschalten** und prüfen Sie, ob der Mac in den Ruhezustand geht. ### Kann ich verhindern, dass sich der WH-1000XM4 beim Abnehmen ausschaltet? Ja. Wählen Sie unter **Ausschaltautomatik** die Option **Nicht ausschalten** statt **Beim Abnehmen**. Damit auch die Musik nicht mehr pausiert, schalten Sie **Pausieren bei Abnahme** aus. ### Trennt das Ausschalten am Mac auch mein Telefon? Ja. **Kopfhörer ausschalten** schaltet die Kopfhörer aus, sodass sie sich von allen Geräten trennen. Wollen Sie nur die Steuerverbindung der App beenden, nutzen Sie stattdessen **Steuerung trennen** (⇧⌘K); der Ton bleibt verbunden. ## Wie es weitergeht - [Sony-Kopfhörer trennen sich ständig](https://opensoundconnect.app/de/guides/sony-headphones-disconnecting-mac): Reichweite und Störungen, ein zweites Gerät, Ruhezustand, Ausschaltautomatik und Einstellungen, die neu verbinden, dann die Kopplung selbst. - [Akkustand am Mac](https://opensoundconnect.app/de/features/battery): Der Akkustand Ihrer Kopfhörer in Prozent, in der Menüleiste und in der App, mit Warnungen nach Ihrer Wahl. - [Kopfhörer pausieren ständig](https://opensoundconnect.app/de/guides/sony-headphones-pausing-mac): Finden Sie heraus, warum Musik von selbst pausiert: Speak-to-Chat, Trageerkennung, das Touchfeld, ein zweites Gerät oder macOS. --- Open Sound Connect ist unabhängige Software. Sie steht in keiner Verbindung zu Sony und wird von Sony weder gebilligt noch empfohlen. 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